何春蕾写在前面：
亲爱的妈妈们，今天我想为大家介绍一位非常勇敢的妈妈——椰子壳壳。
可能大家会听说，生孩子的时候在医院会经历一个叫做“内检”的程序，这是一个可以帮助医护人员了解到分娩进展的程序，但同时也因为会深入女性最私密的部位而带给妈妈恐惧和羞耻感。
在头胎，她就因为无法忍受内检而选择了剖腹产，但这一次怀二宝，她决定要突破自己。陪伴她从孕晚期到宝宝出生的这一路上，我见证了她的勇于突破——从不敢做会阴按摩，到成功适应后巨大的喜悦，从抗拒内检到尝试接受，从试产中途想要放弃到重新燃起自信，最终成功实现剖后顺。
见证她的一步步尝试，和分享她每一个成功后的喜悦，这让我看到了她身上蕴藏的巨大能量，愿她的故事和心路历程也能激励看文章的你。
剖后顺，一场有些遗憾又伴随着希望和勇气的美好旅程
作者：椰子壳壳
椰子壳壳和她的两个宝宝▲
今天是产后第十二天。回想起整个生产过程，有一些遗憾，却又充满了希望和勇气，这不仅仅是一次陪伴宝宝出生的美好旅程，也是连接自己、接纳自己、并且勇敢为自己做决定的深刻一课。
我是来自云南曲靖的二胎妈妈。
生大宝时，因为宫口开放阶段时间过长，两夜一天挂催产素才开了两指，我又极度恐惧内检，每次都夹的紧紧的，医生手一来我的屁股就往回躲，每个医生都很讨厌我这样不配合，言语上都要数落一番，甚至说：“你这样进了产房也没法生，那么大个宝宝要出来，一夹就伤了！”
不停被内检让我痛苦，这样的言语让我恐惧，我觉得我真的没法自己生了！老公看我那么受罪，说：“剖腹产吧，别受这个罪了。谁都有过不去的坎，别再执着让自己那么痛苦了。”
我已经在崩溃的边缘，听到这句关切的话语，眼泪忍不住哗啦啦流下来，说服自己，内检是我目前无法克服的心理障碍，不再坚持了，早点结束吧！于是，备皮，进手术室，打麻醉。
打麻醉的医生十有八九是新手，至少在我脊椎上戳了半小时，无数次，都没找到合适的位置戳进去。我才进手术室他很不尊重地说：“听说你才小小的内检就大喊大叫的，打麻醉你可别乱动啊，还警察呢！”我默默吞下他鄙视的话语，说：“好的，我保证不动。”
于是，就算他那么多次失手，我都忍住不动不叫，直到他自己也没招了，叫来一位资深麻醉师，说：“怎么她这个总是打不进去？怪了！”可资深麻醉师一针就打进去！我靠！拿我当小白鼠练手！还嘴里没句好话！好吧，忍了。
接下来手术。我清醒地躺着，听着宝宝被从肚子里拿出来，清理，穿衣服，隔得那么近，可是我抱不到她，我也没有意识到我可以做些什么，躺在手术台上任人摆布，没有任何做母亲的欣喜，只有恍惚做梦的感觉。
术后背镇痛泵，所以并不觉得痛。觉得比起临产的宫缩阵痛来，剖腹产太轻松了。可是，才回家几天，噩梦就来了。伤口有渗出液。一到医院复查，脂肪液化！每天都去给医生扒拉开一小个口子引流，持续了一个月，才慢慢长好。
暗无天日的月子……
所以，当我怀上二宝，偶然间看到一篇剖后顺的帖子，我的心情好激动，原来是可以选择的！于是开始关注这方面的资讯。
听了何老师温柔分娩的免费微课后，更是觉得必须系统学习，给自己知识和信心上的支撑。在距离预产期只有二十多天的时候，我参加了催眠分娩网络课程。
持续一周多，每天晚上认真地看何老师在QQ视频讲课，学到很多分娩的知识，以及接受正面的催眠，让自己充满信心。每当产前演习时我就担心会不会没上完课就生，我还没准备好呢。
宝宝很给力地待到了41周才发动，我觉得已经充分学习好，并且在思想上准备好了。甚至迫不及待地想要宝宝快出来。每天一万步以上，吃辣的食物，和宝宝对话，各种自然催产……
9月14日下午，宝宝想要来到这个世界了。他用一次又一次波浪运动向我发出信号，告诉我：“妈妈请准备好迎接我！”晚上7点多，波浪运动越来越规律，也越来越强烈我感觉小腹酸坠胀，骶骨的酸痛幸好有老公帮我按住，让我更好地渡过。
家里大宝和平时一样欢腾地跑来跑去，我这时候已经觉得受不了她的活泼了，只想安安静静地迎接每一次波浪运动，这该就是去医院的时间了吧？收拾好东西，到了医院，医生听到我要剖后顺，给了我很多非常严重的警告，听起来像是恐吓……还好之前听过何老师的与医护人员的沟通课程，我能把这警告看作医生的负责，她要把最坏的情况告知我，只要我自己有坚定的信念，就不必被吓怕。
萨提亚女士说，人有五种自由，其中之一便是：自由地要求你想要的，来代替总是等待对方允许的。
我在波浪运动的间隙向医生表达了我强烈的意愿。一胎剖腹产后脂肪液化长达一个多月的痛苦治疗，以及对自己一胎时因为害怕内检放弃顺产的深深遗憾，使我非常想要尝试剖后顺。听完后，医生不再劝我，而是给我机会试产了！
这一夜，我被频繁的波浪运动一次次卷入又放开，随身带的乳香精油扩香石、老公按住骶骨的帮助、以及彩虹音乐让我好受一点点。
半夜，子宫封印脱落更多，并且羊水破了！医生严肃要求我再也不允许下床。没法用自由体位，只能侧躺，产程进展变得很慢，我向何老师求助，她正在参加催眠营课程。下课期间回复了我，她帮助我分析了现在的情况，也深深地共情我，鼓励我，让我有了继续下去的动力。
白天，波浪运动放缓，十多分钟一次，有时甚至半小时一次。我得以休息一下，但是也更着急，还是何老师的话让我放松下来，要相信宝宝和自己的身体。这是身体疲惫了，自己调整节奏呢，趁这个机会赶紧重蓄体力吧！于是我在断断续续的波浪运动之间听着彩虹小睡了很多次。
到了晚上十点多，波浪运动开始变强烈，从所未有的强烈！同待产室的另两个准妈妈也发动了，三个人的哼哼声此起彼伏。到凌晨两点左右，其中一个孕妈妈开了四指，推进待产室。另一个孕妈妈年纪小，一直在哭在大声喊“太疼了！”我也受影响烦躁不安，并且很有便意。
如此害怕内检的我主动要求检查，这一次终于开到三指，可以进产房了！我不忘带着手机耳机准备听彩虹音乐，带着扩香石吸嗅放松，更重要的是分娩计划书，一定要和助产士有沟通才行啊。我忙在旁表达我觉得最重要的需求，我要三早一晚，我要不侧切。
她说：“你这些要求我们早就一直在做，宝宝一出生就趴在妈妈身上直到胎盘娩出。脐带我们也尽量晚断。”
我说：“太好了太好了，可以等3分钟再断吗最好等脐带停止搏动。”
她说：“好的。只要没有意外状况可以实现。”真开心。
我提出我最担心的一点：“我要尽可能少内检，我实在太害怕了！”
她很温柔地说：“现在检一次，判断你的状况，之后尽可能不检。”
她问我哪里来的分娩计划书？我说我为了实现剖后顺参加了催眠分娩的网络课程。
（何春蕾催眠分娩网络课招募中，详情见文章底部，联系官方助手：温小柔详询）
这时波浪运动袭来，我弯腰扶床摇摆骨盆。她很赞赏地说：“对，就用你学过的呼吸啊什么的来帮助度过。”有这么温柔支持的助产士，又摆脱了待产室另一个孕妈妈大哭大叫的不良影响，我放松多了。
波浪运动来时沉稳度过，平静期就走动一下，坐坐分娩球，果然，人一放松，产程进展就特别快。我有强烈的大便感，助产士让我试试看，躺在床上拉，反正有隔尿垫垫着。几次都没有便便出来，却都有好强烈的便意。
助产士又来内检了，哭……这次很振奋，十指全开！三指到全开也就是两小时时间，真没想到。我被安排上了产床，打上缩宫素，架开双腿。
我要求换个姿势，这样的姿势使不出力来。助产士同意了。我想要蹲着，结果下产床的过程把另一个助产士吓坏了，她说产床后半截会移动，你不怕摔下来？快回去！我只有换成侧躺。
波浪运动一来，助产士让我躺着架开双腿，两手拉着产床上的把手，开始用洪荒之力来拉粑粑！可是无论怎么用力，都没有宝宝出来，我都精疲力尽了。
可能因为我是剖后顺风险大，期间有两个医生来看我的情况，其中一个帮我人工破水了……另一个医生评估了一下我的状况，说我会阴条件不好、胎儿又大，这时胎心下降，最后不得已我侧切了，终于在有医疗干预的情况下把宝宝生了下来……
助产士把宝宝抱到我胸口，宝宝呼吸还是不太好，喉咙还发出很重的呼噜声，助产士把我的呼吸面罩给他吸着氧。我搂着他，看着这个和我一起努力的小家伙，心里充满柔情。过了一会儿，胎盘娩出了。
助产士说我要剪脐带咯，已经八分钟了。我说可以多等会儿吗？她说宝宝呼吸还不稳定，一切要在确保平安的情况下做，反正也早接触晚断脐了，要让宝宝进温箱吸氧观察一下。我依依不舍地把宝宝交给她。接受后续的侧切伤口缝合。
一小时后，我移到平板床上，要求抱我的宝宝。小家伙来了我就让他补上没有进行完的肌肤接触……
椰子壳壳和宝宝▲
现在已经快产后两周了，每每回想起整个生产过程，我都百感交集。在生宝宝阶段，我其实试了几次生宝宝呼吸，都没有进展，我之前看别的同学的产经，就几次生宝宝呼吸就把宝宝生出来了啊，我肯定是不会用！干脆放弃，听助产士的吧！
如果当时我沉着一点，直接在待产床上用生宝宝呼吸拉粑粑，会不会也就自然而然地把宝宝拉出来了？如果当时我坚持用生宝宝呼吸，不要轻易判断我不会用，会不会也实现温柔分娩？但是如果始终只是猜测。现实永远不可能完全如愿。
只能说，一切都是最好的安排。我已尽力，宝宝也已尽力。我们一同度过了这段充满荆棘的旅程，虽然有遗憾，却满满都是美好的回忆。
值得一提的是，一胎时由于抗拒内检，医生说，你这样到时候怎么生？一夹就把胎儿夹伤了！我信了，我怕我的宝宝因为我无法控制的紧张而受伤有危险，选择了剖宫产。而这一次，我也害怕内检，但是为了实现顺产，我努力放下恐惧和紧张，去接受内检，终于完成了剖后顺的心愿。这是上天给我的功课，我做到了！
大宝抱小宝，暖萌暖萌哒▲
我给了宝宝最好的开始，我为我自己的决定努力并实现了，这就足够了！
希望每一个选择温柔分娩的妈妈都梦想成真！
— End —
何春蕾
