“老婆快生了！”——待产必备最全清单之「妈妈篇」

钱物证件：

夫妻双方身份证、准生证、医保卡、孕妇保健手册（围产卡）、所有产检报告、现金和银行卡、手机及充电器、记事本和笔、纸巾、补充体力的零食（巧克力、面包之类）/饮料（红牛）。

经验分享：建议孕妈把以上物品单独存放于一个袋子，方便取用。

产妇用品：

1.哺乳家居服+外套

虽然有些医院会每天都提供病房服，但是穿自己的哺乳衣会更加方便。

出院后坐月子更是天天穿哺乳衣，普通家居服在哺乳时很不方便。

哺乳衣开口方式一般有三种：交叉／上下／侧面开口。坐着喂奶的话，交叉和上下开口的都比较方便；躺着喂奶的话，侧面开口的比较方便。

还要准备2件开襟外套。天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。孕妈出院的时候，也用的上。

经验分享：孕妈购买哺乳衣时，各种开口方式的都可入一件，起码要备三件轮流换洗。

冬天生宝宝的产妇尤其需要保暖性好的哺乳衣，这样喂奶时肚子和脖子就不用受凉。

2.哺乳式文胸

这是孕期哺乳期必备用品，孕妈一定要买舒适的哺乳文胸方便给新生宝宝喂奶。

整个孕期，乳房的尺寸和下围逐渐增大，依据个人情况需挑比平常大一两个码数，需备两三件。

经验分享：哺乳文胸有前开式的，还有吊带开口式的，哺乳时非常便利，产前产后都可以用。

3.防溢乳垫

这也是母乳妈妈必备用品，把防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，防止溢奶把衣服打湿，保持乳房干爽、清洁，非常实用。

防溢乳垫分两种：一次性，干净卫生、方便，特别是外出使用，但成本高些；可水洗，重复利用，经济实惠，但需勤换勤洗，细小棉毛可能会沾着乳头。

经验分享：孕妈购买防溢乳垫时，要选择材质薄，吸水性好，且外面有层防水膜和防滑胶带，一次性独立包装的。

建议一次性和水洗各一两盒。无须囤太多，产后根据奶量再囤也不迟。

每次喂奶前,先清洗乳头,哺乳后更换新乳垫，每隔3-4个小时更换一次，以免滋生细菌。

4.吸奶器

吸奶器，在产妇奶少时可帮早开奶，涨奶时可及时吸奶以免得奶结（乳腺炎）。

吸奶器分以下三种：手动的，经济，但会比较累；单侧电动的，轻松方便，吸奶耗时约半个小时；双侧电动的，省时省力，吸奶耗时一般10来分钟，但价格也贵些。

经验分享：双侧电动优于单侧，如果经济条件允许，直接选购一款好的电动吸奶器。

因为新手妈妈本来就很辛苦，每天可以节省1.5小时来休息，也算是值了。

5.收腹带

这是必备的，尤其是准备剖腹产的孕妈。收腹带可以避免刀口裂开，有助于产妇恢复体型。

即使是顺产的孕妈，分娩后肚子的皮肤也会松驰下垂，孕期撑开的腹直肌还未恢复原位，用收腹带帮助肚子紧绷对于瘦腹部还是很重要的。

6.内裤/一次性内裤

因为生产后要排出恶露，而恶露容易污损底裤。所以没人帮忙洗的话，孕妈直接用一次性的比较方便。

但一定要选择品牌好全棉灭菌的，以免感染伤口。需要的妈妈可以准备5-6条。

7.月子帽：产后防止头部被风吹到，导致月子病。出院时，产妈们也要戴帽子不要吹风哦。

8.袜子：虽然医院有空调，但即使是夏天最好也备两三双袜子保暖产妇的脚部，厚度依季节情况而备。

9.拖鞋：要选择鞋底柔软、防滑的拖鞋，方便孕妈上厕所和走动，冬天准备棉拖鞋。

10. 产妇卫生巾

产妇的恶露一下子排不尽，需要垫产妇卫生巾。产后私处易受细菌感染或有湿疹，所以一定要保持干爽清洁。

孕妈可准备25片左右，选用安全正规的产妇卫生巾，提前到正规商场去购买。

10.产妇护理垫

准备10片左右。在生产完的前几天，剖腹产的产妇在手术前都要插导尿管，这时可用来隔恶露，保持床单干净。

11.洗漱用品

准备牙刷、梳子、小镜子、脸盆、脚盆、香皂、洗衣粉若干。

毛巾要准备4-6块，分别用于擦洗身体不同部位。

12.餐具

准备饭盒、筷子、杯子、勺子、还有带弯头的吸管，产后不能起身时，可用吸管喝水、喝汤，很方便。

为了能更全面地准备好待产物品，孕妈妈们也可以向医院或有经验的妈妈请教，归类列好清单，以便整理哦。