1前言
上次看到一个报道，说有个山东产妇，因为做月子的时候，不开空调，最后中暑抢救无效死亡的报道。
大概情况是这样的：
2017年7月9日，山东临淄区人民医院收治了一名20多岁中暑的产后妇女，到达医院的时候，急诊科医生发现女子体温高达40余度，呼吸急促，精神恍惚，无法言语。
接诊过程中医生发现即使在三十余度的室外温度下，该女子仍长衣长裤，原因是因为该女子刚生完孩子，正在坐月子，为免以后落下月子病，平素在家坐月子的时候，坚持让该女子长衣长裤，不开空调和风扇，并且还要盖被子。
由于该女子病情严重，心肾功能损伤，即使医生全力抢救，最后该女子还是抢救无效身亡。
其实这类报道，也不算新闻，基本每年都会有产妇坐月子期间，因为中暑而导致中暑身亡这样的报道。
2015年8月，家住上海奉贤区的一产妇，在坐月子期间出现中暑现象，因为家里处置不当，产妇情况十分危急。随后，产妇被送到医院救治，最终经抢救无效身亡，留下了出生刚十天左右的孩子。
2010年7月份，山东潍坊一产妇凌晨被送到医院抢救。当时，产妇脉搏细弱、神志模糊、血压偏低，处于重度昏迷状态。据她的家人介绍，当天是她生完孩子第六天。为了避免受到风寒，家里室内平均温度在36℃左右，产妇的头脚都捂着，身上还穿着秋衣秋裤。最终，由于中暑严重，该产妇不治身亡。
（以上两则报道摘自山东商报）
2坐月子的传统习俗
坐月子的传统由来已久，很多产后妇女在坐月子期间，即便是在炎热的夏天，也会被要求不能吹风扇空调、要穿长衣长裤、而且不能刷牙、洗脸、洗头、洗澡，甚至是不能下床活动。
至于为什么这么做，很多老人家的解释是，怕落下病根，以后会怕冷怕风，怕没做好月子以后老了会腰背酸痛等等诸多理由。
那么，坐月子期间可以吹空调和风扇吗？
答案是可以的。
其实所谓的月子病，并没有很明显的科学依据，所谓的怕冷怕风、老年的腰背酸痛和没做好月子之类的原因并没有直接关系。
3坐月子期间的注意事项
在夏天坐月子期间，有什么需要注意的吗？
1生活起居首先是生活起居，一般以凉爽舒适为主，并不需要禁忌空调和风扇，但是需要注意的是，风扇或者空调的风向不要正对着产妇和孩子，温度以26℃为宜。
睡觉的时候，可以盖一件轻薄的空调被，需要盖住肚子、肩关节、膝关节等位置。室内湿度保持在50-60之间为宜。
个人卫生方面，刷牙、洗脸、洗头、洗澡都不需要禁忌。水温应该适宜不宜过冷。但是应该避免盆浴，以免造成阴道、盆腔感染。
如果是剖腹产的孕妇，一般伤口在7-10天左右都会长好，伤口长好之前由于不能碰水，可以用温水擦洗身体。
3饮食、衣着饮食方面，在坐月子期间，应该吃一些营养丰富易消化的食物，多喝水，以促进身体恢复，确保喂奶量。不应该为了下奶，而大量增加油腻、辛辣的食物。
由于很多产妇产后会有出汗增多的现象，穿着上，一定要以方便活动、清爽为主，不要长衣长裤以免加重出汗。
产后可以在保证休息的前提下，可以适当活动，并且应该尽早下床活动，对于剖腹产的产妇更为重要，可以预防术后肠粘连和预防便秘。气温适宜的话，也可以到室外走走。一些正常的日常活动并不需要禁忌，但需要避免剧烈运动。并且应该避免性生活。
另外，很多人认为坐月子就是产后第一个月，而现在的孕产妇管理则更倾向于坐月子做到产后第42天。
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