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胎儿入盆了吗？
在孕后期的产检中，医生的检查内容会出现“头浮”、“入盆（半入盆）”、“固定（半固定）”等几个字眼，其实这就是检查胎宝宝是否顺利入盆的记录。
今天小编跟大家一起来了解-------临近预产期，胎宝宝都会开始忙活一件很有意义的事，那就是：入盆。
一.胎儿什么时候入盆呢？
宝宝的入盆时间通常在孕36周到分娩阵痛到来之前，他（她）会在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待着与准爸妈们的相见，也可以说，入盆是分娩的前奏。
第一次生育的孕妈多在预产期的前两个星期入盆。而经产妇多在阵痛开之前入盆，但也有个别产妇在几天内完成入盆的整个过程。所以，入盆的时间和过程也是因人而异的。
九成以上初产妇的胎头均会在最后1个月入盆，并与骨盆衔接而不浮动，但也有少数孕妈到预产期时，胎头仍未进入骨盆，而是浮在耻骨联合之上，称为「胎头高浮」。
一小部分不能入盆，可能因为孕妇骨盆狭窄，胎头无法进入骨盆。或者是因为胎头过大，脐带绕颈或胎位异常。其次，羊水过多及前置胎盘等也可引起胎儿不入盆。
二.当胎儿入盆时，孕妈会有什么感觉？
胎儿入盆并不意味着马上就要分娩，如果胎儿已经完全入盆，由于子宫增大下降，肠子和膀胱受到压迫，孕妈在接下来的时间里，可能会出现尿频感觉，腹部阵阵发紧和有坠痛感，肚子形状改变（犹如一个西瓜变成了一个柚子），胎动会比以前相对减少，会感到愈发轻松，呼吸通畅，胃口变好，吃得也多了。
其实这些都是正常情况，只要没有破水、见红等临产现象出现就可不用担心。胎儿入盆后，胎位就较为固定了，这为准妈们顺产打下了好基础，但一定要注意保持愉快的心情，适量走动，让自己身体处于最佳状态。
三.如果胎儿迟迟不入盆怎么办？
1.散步。选择环境清幽的地方，可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。
2.体操。孕晚期可以做一些有助于顺产的体操，比如小马步、划腿运动、骨盆运动等。
3.爬楼梯。平时妈妈可爬爬楼梯，觉得累的话要及时休息，能锻炼大腿和臀部肌肉群，并帮助胎儿入盆。
4.做好产前检查。最好每周要按时参加产检，及时了解胎儿具体情况。
5.注意饮食。孕晚期要注意避免饮食过于油腻，控制糖分，以免造成营养过剩，不利于顺产。
准妈妈们，你是不是也感觉到了这种奇妙的感觉呢？耐心的等待，这是宝宝做出的信号，相信他也迫不及待的想和你见面啦。
