孕期体重该如何保持吗？怀孕3个月瘦了30斤，体重骤降到50斤，对胎宝宝有危险吗？接下来看看下文吧。
怀孕3月暴瘦30斤
别人怀孕都是长胖，可是来自湖南岳阳的小黄，怀孕之后不但一斤没胖，还出现暴瘦的情况。说出来有点吓人，怀孕才3个月，竟然瘦了30斤，原来体重是80斤，现在体重跌至只有50斤，相当于一个八九岁孩子的体重！
小黄说啊，自从怀孕之后就开始出现剧烈的妊娠反映，就是喝口水也吐，睡觉的时候也吐，曾经两天两夜没合过眼，一直在吐，身体弱的都走不动路了！
这时候家人赶紧把小黄送入医院，医生一看都吓一跳，妇产科好多年也没见过这么瘦的孕妇啊！经过检查，发现小黄的小跳，脉搏都跳的很快，情况非常的危险，医生赶紧安排小黄住院治疗。
经过一段时间的治疗，小黄的情况开始好转，体重上升到60斤，并随着妊娠反应的减轻和消失，慢慢的恢复到正常孕期生活！
孕吐分级别
怀孕之后，由于孕激素的原因，再加上人绒毛膜促性腺激素的作用，会让孕妇的味觉和嗅觉更加灵敏，再加上胃部的变化等其他因素而出现孕吐。由于体质不同，孕吐的程度不同！
不过也有孕妈几乎没有孕吐，孕早期的反应就是嗜睡，像感冒了一样。所以没有孕吐的孕妈简直是上辈子拯救了银河系，不过要预防早早把自己吃胖！
对于孕吐的孕妈，也不要太沮丧，一般来说孕吐到12周左右就会慢慢的减弱或消失了，有极少数的孕妈会间断式的孕吐，或持续孕吐到生!
孕吐可以分为以下几种：
一：晨吐
早晨起来之后孕妈会感觉到恶心呕吐，吃过早饭之后慢慢就好了。
这样的孕妈管家建议：
1：早睡早起，规律作息
2：起床之前，可以让家人煮一杯姜糖水，喝一小杯暖暖胃
3：播放优美的音乐起床，可以转移注意力，放松心情
4：早晨要吃的清淡温热，少吃多餐。
5：严重的话可以刺激“内关穴”来缓解，位置如下图
二：进食前后恶心呕吐
在孕早期，很多孕妈不能看到油腻的食物，不能闻油烟味，这样的孕妈适合清淡饮食，最好凉拌蔬菜吃，也可以凉拌豆腐等。平时不舒服的时候可以闻闻水果的味道，比如橘子，柠檬等，清新的闻到会比较舒服。
好吃多餐，出门随身带着面包，水果，牛奶酸奶等食物，饿了就吃。
如果和家人一起在餐桌上吃饭看到油腻食物没有胃口，那么就可以换一个就餐环境，自己在客厅吃。
三：剧吐
少数孕妈的反应特别严重，持续呕吐，什么都不能吃，喝口水也会吐，也可能有胆汁或血性物，体重下降，浑身无力，这样的情况就别在硬撑着了，需要马上带孕妇去医院治疗。
