产后坐月子期间饮食是有禁忌的。对于产妇而言并不是产后大量进补就可以。
如果产后营养补充不足够，质量没有保障，就会对产妇的身体健康造成极大的影响。
1、不能吃太多鸡蛋
大家可能都了解鸡蛋的营养很不错，但分娩后马上吃鸡蛋，就难以消化，增加肠胃的负担。分娩后几个小时内，应该吃半流食或流食为宜。
2、不能吃太多红糖
大多数的产妇可能觉得产后失血多了，及时多喝点红糖水，会有助于身体的恢复。其实你错了。产妇分娩后，元气大损，体质太虚弱，吃些红糖能益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效。但是，过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇的牙齿。而且红糖性温，如果产妇在夏季过多喝了红糖水，必定加速出汗，使身体更加虚弱。
3、不能吃过咸或是含味精等食物
哺乳期间的产妇在摄入高蛋白饮食的同时，又食用太多味精，则不好。原因是味精内的谷氨酸钠会通过乳汁进入婴儿体内，对婴儿也会产生不小的影响。
4、不能急于服用人参
人参中含有多种有效成分，这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用。其中对人体中枢神经的兴奋作用是最大的。它能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等一些不好的反应。刚生完孩子的产妇，精力和体力消耗都很大，需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。
