青青怀孕四个多月了，本以为熬过前三月就没事了。生活上就不太讲究，饮食上不但没注意，一些生活细节上也是个马大哈。直到下身不明原因的流血才慌了神，孩子没保住，她后悔的不得了。其实，现在有很多女性怀孕后会出现自然流产的现象，有的到了孕中期还会流产，找不出什么原因。抛去环境的影响，和自身的生活习惯也有关系。有的女性怀了宝宝后照样化妆，男的当着老婆的面照样抽烟，很多夫妻在怀孕的过程中忽略了生活细节，从而引发流产或早产。有经验的孕妈都明白，怀孕的过程是非常关键的，怀孕后，准妈妈在这8件事上不讲究，很可能会造成胎儿停止发育。

1、饮食上不注意营养搭配。尤其是工作的准妈妈，在外就餐时如果不注意营养合理均衡，非常不利于胎儿的生长，还容易使自己增重过快。

2、怀孕期间照样玩手机。怀孕后，尤其是怀孕初期如果孕妇经常使用手机，手机产生的电离辐射可能会对正在发育中的胚胎带来损害。所以，手机能不用就不用。

3、孕期化浓妆，使用香味过浓的香水。经常化浓妆，使用香水会刺激孕妈咪，导致出现头晕、咳嗽、皮肤瘙痒等不适。如果非要用的话，选择正规品牌的孕妇专用香水比较合适。而且，建议尽量不要化妆。

4、长时间的上网。有时由于工作需要，必须长时间使用电脑。这会影响胎儿的健康发育，还会增加流产的几率。所以准妈每次上网时间最多不超过30分钟。

5、穿紧身衣装。紧身衣不仅会加重孕妇身体疲劳，还不利于胎儿生长发育。如果是上班族准妈妈，可以选择符合职业身份，不妨碍工作，同时还很方便舒适的职业孕妇装。

6、孕期经常开车。准妈妈如果在怀孕中晚期开车，会增加流产或者早产的风险，而且易发交通事故。所以，准妈妈尽量乘坐出租车，有条件的也可以让丈夫接送一下。

怀胎十月不容易，准妈妈一定要注意保护自己和腹中胎儿的健康，为了生个健康的宝宝，吃苦受罪是肯定的了，坚持坚持，做出再大牺牲也是值得的。新的一年，祝愿所有的准妈妈健康平安，产下聪明健康的宝宝。