胎动，大概是准妈妈第一次跟宝宝的亲密接触。宝宝在妈妈子宫里看似不经意的运动，其实隐藏着不少秘密，准妈妈又知道多少呢？
1、胎动是什么体会
如果准妈妈是第一次怀孕，胎动的时间会在18-20周出现。当然，准妈妈孕前肚皮的厚度、羊水的多少也会对准妈妈感受胎动造成影响。可乐妈妈第一次体会胎动是在19+5那天的晚餐时分，而且后期的胎动也经常在进餐时出现。由此可见，准妈妈在吃得饱饱的状态下，也比较容易引发宝宝胎动。
刚开始的胎动是若有若无的，肚子里像是有条小鱼游来游去，或者像是波浪在翻滚，慢慢的准妈妈们会感觉胎动越来越有劲，也会越来越有规律。随着宝宝的发育，准妈妈们有可能会感觉到宝宝在胎动时的拳打脚踢。
很多准妈妈都表示，宝宝原本在肚子里动得正欢，准爸爸的手一摸过来，宝宝的胎动就停止了。
事实上，宝宝比我们想象中敏锐得多。宝宝呆在妈妈肚子里的时候，习惯了妈妈的声音和掌心的温度，而准爸爸在摸上去的时候，无论是力度、手掌大小和温度，都与准妈妈有所不同，因此宝宝很容易受到惊吓。
想要缓解这种情况，准爸爸可以多与宝宝对话，让宝宝习惯准爸爸的声音，这样准爸爸再摸他，他就不会再躲开了。
2、宝宝什么时候最爱动
准妈妈进食后：准妈妈进食之后，体内血糖含量有所增加，宝宝也有“吃饱喝足”的感觉，这时候就更有力气活动了。
夜晚睡觉前：一般来说，宝宝在晚上是动作最多的时候，而此时准妈妈没有什么事情要做，通常会有更多的时间来静静感受胎动。
外界声音刺激：外界的音乐声、笑声或者嘈杂声，宝宝都可以听到，受到了这些声音的刺激，宝宝也会不由自主活跃起来。
洗澡：准妈妈在洗澡的时候比较轻松，同时水温的刺激也会导致宝宝胎动频繁。
准妈妈身体晃动：准妈妈身体失去平衡、剧烈晃动的时候，宝宝也容易受到惊吓，从而用拳打脚踢的方式来表达自己的情绪。
3、什么样的胎动是正常的
通常来说，孕满28周之后准妈妈们就要开始数胎动了。比较传统的做法是，早、中、晚饭后数1小时胎动，将3次数目相加*4，如果在30-40次之间就是正常的。
如果宝宝的胎动12小时少于20次，或者每小时少于3次时，这个时候，宝宝有可能因为缺氧，受到严重威胁，准妈妈就要赶紧去医院了。
由于各种因素的影响，每个宝宝在准妈妈子宫里的胎动可能不太一样。只要宝宝的每日胎动比较规律，没有出现突然明显增加或减少的状况，准妈妈都不用太多焦虑。
