对于不少准妈妈来说，分娩除了期待、紧张、激动，还会体会到不同程度的分娩痛苦，如果你的分娩速度越慢，那你吃的苦也就越多。都说自然分娩的过程：时间短=痛苦少。决定生产快慢的因素有很多，包括先天的身体条件、医护人员的责任心和经验等。不过，分娩这件事并不一定要听天由命，你自己也能做一些努力，来加快分娩的速度和减轻疼痛……
以下这5类孕妈妈生孩子就特别快，快来看看你是其中一种吗？
1、产力充足的准妈妈
@可可妈:运动谈不上，但怀孕前就经常爬山，怀孕后每天散步，最后一个月每天散步一小时，要生之前痛得要命哇～进了产房反而没那么痛了，因为关注产房环境去了进产房半个小时就出来了…我妈说我不要太快…
我们都知道，将胎儿从母体宫腔内逼出的力量称为“产力”。产力要足，也就是生孩子的时候，身体要有劲儿。如果说准妈妈在生产时产力不足，分娩速度就会慢很多。
对于大多数准妈妈来说，不太剧烈的运动都是好的选择，比如快步走、慢跑、孕期瑜伽、游泳、跳踏板操等等，即便到了孕晚期也能做。
当然了，准妈妈还可以通过补充食物为自己提供足够的营养成分，从而增强分娩产力。
2、开指快，胎位正的准妈妈
@翠翠妈：本来挺注意控制体重的，孕期也有暴走，查着B超39周还是正位，本以为妥妥的能顺。41周见红了去的医院，每次医生指检都说宝宝头太高让我下地多走走，因为这个也不给打无痛，人工破水还挂了催产素，嚎得那个惨……
然并卵，嚎了一天一夜之后发现，根本就是宝宝不知啥时候转臀位了……火速剖，啥准备都比不上最后关头自己转圈的娃，坑娘啊！白瞎了这么大个屁股。
胎位是否正也是影响准妈妈分娩快慢的重要因素。如果胎儿在子宫内出现臀位、横位等异常胎位，不但会影响准妈妈正常的分娩过程，严重的情况下还会造成胎儿难产。
专家表示，利于胎儿出生的胎位是头位。简单地说，就是胎儿出生时头部朝下。所以，胎位正的准妈妈在分娩时不但开指快，速度也会相对快些。
3、有过分娩经验的准妈妈
@兴菊妈：我生老大痛了十几个小时，到快生的时候感觉腰要断了，真的以为自己坚持不住，到生老二的时候那个阴影啊，一整个孕期都心有余悸，一到生老二的时候，就痛一下就生了，我半夜一点痛的，我以为跟老大一样要痛那么久想等天亮再去，还好我老公不同意，刚到医院就生了，从阵痛到生两个小时，爽死了！
通常情况之下初次生产要慢很多，后面再次生产时就会时间缩短。因为是第二次分娩，准妈妈已有了一定的经验，加上一胎分娩时阴道有了不同程度的扩张，所以，二胎分娩时的速度会快些。
当然，在二胎分娩时，准妈妈还是会有疼痛。但相对于一胎来说，疼痛感以及产程时间都会有所缩短。
4、分娩时情绪稳定的准妈妈
@蛋蛋妈：我生孩子的时候心态特别好，想到马上就能见到怀胎10月的宝宝真的一点有紧张了，所以生孩子的时候生的还蛮快的，4个小时孩子就出来了，没吃多少苦!
如果在分娩时准妈妈过于紧张，就很容易产生心理上的压力，从而导致分娩开指速度变慢。此外。分娩时过度紧张，还会影响机体的适应力和分娩的进程。
要知道，恐惧会增加疼痛。神奇的子宫肌肉组织的效率有赖于你的激素、血液循环和神经系统协同合作。恐惧和焦虑只会干扰这三个系统。尽管在不少孕妈妈眼中，毫无恐惧的分娩就像毫无疼痛的分娩一样稀少，但是准妈妈们可以在分娩之前努力解决掉自己的恐惧。
5、骨盆又宽又浅的妈妈
@天天妈：我就是天生胯宽，骨盆条件特别好，家里老人都说我特别好生养，还别说，我生我家大宝小宝的时候，还真是没吃多少苦，孩子很快就出来了。
古时候流传着老人家选择儿媳妇时要先看屁股的说法，说是屁股大的好生养。其实老人家看的也不是屁股，而是骨盆。
但是并非骨盆大的女性就生产快，而是骨盆的位置非常重要，如果是又窄又深的话，那孩子就不容易生;相反的如果是又宽又浅的话，那孩子生起来就要容易得多。因此，生孩子时谁快谁慢这还真的不好说，得看产妇们的骨盆长成什么样子，才能准定孩子生得快还是生得慢。
ps:但是分娩也并不是越快越好的，有的产妇宫缩特别强，产程也明显的缩短，不到3小时就分娩，称为“急产”。对于这类产妇，要特别关照和随时注意观察产程，以免措手不及导致母婴发生合并症。
各位准妈咪看看你是否有上类五个特征中的一个？如果有，那就恭喜你了，因为你的分娩速度会比其他准妈咪要快些哦！
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