1.千万不要外出买孕妇相关物品
因为都已经关门啦!。。。。。。
2.千万不要轻易打开衣柜门
……
因为你会发现好多怀孕前的衣服已经穿不上了
3.千万不要坐马桶太久
……
因为腿会麻
4.孕晚期千万不要手抖
……
因为拾起地上的东西真的很费劲
5.千万不要蒙头睡觉
……
因为怀孕后蛮爱放屁的
6.千万不要想怀的是男孩还是女孩
……
因为想了之后也是不知道
7.睡着后千万不要被人叫醒
……
因为孕晚期真的很难睡踏实!!
8.千万别亏待自己,产后也千万别为了孩子忽视自己
因为你不紧在孕期很辛苦,在宝宝出生后也很辛苦。产后如果你不想挺着松松垮垮的大肚子,不想买不到衣服穿,不想不敢照镜子,请不管是顺产还是刨宫产,宝妈一定要注意及时束缚,一般孕期上产妇课的话,老师都会告诉大家。请重视孩子的同时,也重视自己。我是二胎宝妈了顺产,吃过一胎的苦,所以二胎从产后第七天就开始穿,中间没有间断,出月子小肚子就平了,现在宝宝三个月了,不会再像一胎一样了。
怀孕期间孕妈妈真的是很辛苦,尤其是在孕晚期随着胎宝宝的一天天长大,孕妇的不适感也会一天天的不断增强,而其中的睡眠也确实成为了孕妈妈们的痛点。
痛点一:怎么睡都不舒服
孕妈妈们都知道左侧卧睡觉对胎儿和自己都好,可是整晚都是保持这一种姿势实在是很难受。孕妈妈们免不了像烙饼一样,左翻一下,右翻一下,偶尔平躺后又觉得对宝宝不好,赶紧侧回去……
通点二:尿频
如果晚上10点睡觉,那基本要到12点才会睡着,好不容易睡着,到2点多可能又会被尿憋醒,有时一整晚甚至要起夜3次以上!
痛点三:半夜腿抽筋
好不容易睡的香香的,却又突然被腿部的剧痛痛醒,又是腿抽筋了,那感觉,那酸爽,谁痛谁知道啊!
痛点四:耻骨疼
由于胎宝宝的压迫,孕晚期还常常伴随着大腿根处的耻骨疼。这种疼痛还无法缓解,只能忍着!
其实伴随着这些难以忍受的疼痛,孕妈妈们还是要保持一个健康良好的心态,想着肚子里的宝宝或许就觉得再怎么难也都是值得的(虽然过来的妈妈们说生完恨不得再塞回去),那么,各位孕妈妈们一起加油吧!