现在的生活，化学物质无处不在，孕妈为了胎儿健康也是提心吊胆，生怕自己吸入毒素祸害了宝宝健康。其实健康来源于生活，孕妈在孕期应注意这8大生活细节，避免让宝宝收到毒素侵扰，影响宝宝健康。
1、自来水
自来水应该过滤后再烧开饮用。有些习惯把自来水烧开后直接饮用，没有过滤环节，及时高温消毒，自来水中的重金属也会残留下来。所以有条件的准妈妈们可以自己安装自来水前置过滤器，或嫌麻烦的话可以买个自来水过滤器，过滤后再烧开饮用，水质会纯净很多呢！
2、烟
研究表明，孕妇吸二手烟会增加23％死胎和13％先天畸形儿的风险。所以，孕妈妈在怀孕期间尽量减少去烟雾缭绕的环境，如果有人在你面前抽烟，一定要提醒他把烟灭掉。给自己和宝宝创造一个无烟的环境。
3、塑料容器装的食品
塑料在高温下容易散发有毒气体，因此孕妈不要把塑料容器放进微波炉，尽量选择玻璃或陶瓷的水杯和餐盒。同时应该避免使用塑料容器装食品。
塑料容器怎么样？今天教大家一个小窍门：在使用塑料容器的时候我们要注意查看“不含BPA”的标志，那些标志上标着1、2、4、5、6的可回收塑料制品，不太可能含有BPA（一种可能致癌的物质），而那些标着3或7的则可能含有BAP，尽量避免使用这些容器。
4、化学清洁剂
不少的孕妈怀孕后还是要做家务，但是要注意避免使用像洁厕灵、去油烟清洁剂、除臭剂、漂白剂、杀虫剂、甚至空气清新剂这些是由多种化学物质混合而成的清洁用品，可以用食醋、柠檬水、苏打等这些更加绿色的产品代替它们。
准妈妈们要充分利用自己孕期敏感的嗅觉，一旦发现某种气味不好闻，就要警惕它可能真的有毒。卧室可以使用空气净化器。
5、电脑和手机
对于上班族妈妈来说，电脑是上班必备的工具，而手机则是很多人必备的工具，虽然科学研究尚未确定手机辐射是否对准妈妈和宝宝有害，2011年耶鲁大学妇产和生殖科学系的研究人员进行的一项研究发现，在胎儿期接触手机辐射的新生幼鼠更有可能出现神经发育问题，虽然说日常电器的辐射还不足以对人体造成什么伤害，但从胎宝宝的安全考虑，孕妈尽量还是不要把长期把电子产品支在肚子上看。
6、美发美甲
爱美是女性的天性，但怀孕后请不要美发美甲了，其实你都知道一走进美甲美发店就会闻到一股化学物品的味道，而一项研究表明，在美发店工作的女性生下有出生缺陷宝宝的风险会加倍，这很有可能是她们每天吸入的毒素造成的。为了肚子里的宝宝健康，请远离美发美甲吧！
7、宠物
现在越来越多的人喜欢养宠物，但是怀孕后就要注意将宠物清洁卫生了，不要被宠物挠破皮肤出血，也不要去触碰宠物的排泄物，弓形虫最有可能就是从这两个途径传播了，像换猫砂这种事就交给老公吧。也有些孕妇为为了避免染上弓形虫，将宠物送人。这也是一种方式，如果不舍得就要注意给宠物做检查，看看有没有携带弓形虫和其他寄生虫，并给宠物打预防针，定期驱虫，勤洗澡。
8、护肤品
孕期护肤怎么购买护肤品？孕妈妈在孕期购买护肤品时，一定要注意成分里面有“香味”或“添加香味”这样的字眼，它们可能意味着产品含有邻苯二甲酸盐，这种物质可能会干扰激素，尽量使用天然的皮肤软化剂，比如燕麦牛奶浴、椰奶、芦荟等。
以上就是一些生活的细节，为了肚子里的宝宝，孕妈在生活中衣食住行都要注意。
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