今天要和大家分享重大的好消息，S肚子里的宝宝已经100天了，在经历了恐怖的前三月之后，整个人状态稍微好转，接下来就是频繁跑医院检查、加强孕期营养的时刻了。
由于前面几个月的反应太大，基本上整个人都很崩溃，有时候就是吐着吐着哭，不舒服就得睡，连洗个澡都有可能感觉都体力不支，基本上只能吃点水果度日，又因为吃多了水果闹肠胃炎进医院，可以说基本生活都很堪忧，也没有什么喜悦和兴奋，谈不上什么心情好一点。
好在3个月以后基本上恢复到平时70-80的正常状态，可以吃东西，基本上几天吐一次，人也没有那么病恹恹的不适感，有心情去考虑孕期护肤、孕期搭配、以及孕期营养的种种问题，今天就先和大家聊聊护肤吧。
个人的基本观点是尽量少用护肤品化妆品，如果要用尽量用无添加的，且不要轻易相信广告，作为这个世纪最大的谎言，有时候商家也是昧着良心，还是要自己去查一下成分比较放心，即使这样还是以基础护肤为主，少用，少用，少用！
个人偏好日系品牌，适合亚洲人肤质且成分简单更安全，欧美系看了成分往往让人很惊吓，然后个人的使用频率如下，基本算极简了，秉承能不用尽量不用的原则。
高频使用：化妆水、乳液、眼霜、唇膏、眉笔、洗面奶
中频使用：防晒、隔离、口红
低频使用：祛痘、粉饼、睫毛膏、卸妆
接下来就按品牌和大家分享一下个人使用心得，由于每个人肤质和情况不同，要酌情考虑，但可以作为参考。
Fancl
日本最大及最有规模的“无添加”护肤及健康食品品牌，拥有世界尖端的科研和生产技术，研制出有别于一般护肤品并首创不含防腐剂、化学添加剂的美容及健康食品，杜绝了一般含防腐剂的护肤品所引起的肌肤问题，稳占世界的“无添加”领导地位。
自己最喜欢的孕期品牌之一，成分天然无添加，性价比不高，但用着放心，而且补水保湿是够了，入了化妆水、乳液、眼霜、唇膏、物理防晒，不会有什么太惊艳的效果，但是能用又安全就够了，毕竟是润物细无声的。
HABA
HABA是日本最知名的主打无添加的品牌，HABA是“Health Aid Beauty Aid”的缩写，意为健康与美丽的好帮手。成立于1983年，一直秉承着“无添加主义”自然、简单的护肤之道。HABA的产品即以富含鲨烯这种成分而著称。鲨烯对于人体皮肤完全无毒害作用，却能承担皮肤的活化、再生、防护、保水、杀菌和抗老功能。由于鲨烯的萃取工艺繁琐，高纯度的鲨烯很难获得，而HABA也是唯一将高纯度（99.9%）鲨烯运用到其产品中的化妆品公司。
一直看到说HABA好用，孕期就入了小样装的G露、VC美容油、鲨烷精纯美容油、洗面奶，个人不太喜欢HABA，因为属于混合肤质，感觉用了之后容易爆痘痘，但也有人用完觉得很好，后面VC美容油给老公用，美白效果还是很明显，洗面奶和卸妆倒是可以继续用。
THREE
POLA旗下的纯植物配方、无添加的日系彩妆品牌，高天然和纯粹的日本原产有机植物成分的护肤品牌，定位也是比较高端。
它家是孕妇彩妆系列，无论颜值还是效果都是棒棒的，入了分时粉饼和口红，粉饼目前还没派上用场，口红是觉得真心好用，不比其他大牌差，上色显色都很好，不化妆上口红感觉气色也UP了一点，自己买的是19号色，很淡也显气质，适合喜欢淡妆的MM。听说她家的卸妆、粉底液都很好，但是根据自己的需求就没有入了，口碑品牌应该不会错。感觉即使不是孕期也可以继续用下去，效果不错。
资料来源：CosDNA
Naturaglace
日本梨花推荐的产品,100%采用有机天然材料,不使用人造防腐剂、人造香料、矿物油等，非常温和，孕妇及敏感肌都可放心使用。
这一次入的的4效合1隔离妆前乳，日常防晒是SPF44 PA+++，完全够了，可以简单的遮瑕，调和肤色，用起来也很放心。它家还有很多明星产品，主打可靠安全，可以大胆尝试。
TAKAMI
日本专线药妆品牌，由美容皮肤科takami研发中心所开发研制的。产品配方无矿物油，无酒精，无防腐剂，无色素，无香料。主打软化角质、加快皮肤新陈代谢、稳定肌肤，不老仙妻水谷雅子、国际巨星范冰冰强力推荐。
S是看了范冰冰的小红书推荐小蓝瓶才关注到的，说是对闭口有非常好的效果，针对我这种痘痘肌还是有备无患，目前还没有测评，等晚点可以针对孕期痘痘肌做一篇专门的文章，因为确实是很大的困扰，用什么产品，如何处理痘痘都很麻烦。
MamaKids
属于高端母婴专业线护肤品，由日本自然科学株式会社与皮肤科、产科、小儿皮肤科专家共同研究开发、专门针对孕产妇、新生儿及婴幼儿时期的敏感娇嫩肌肤而设计的低刺激高功能护肤用品。
入了小瓶的妊娠纹霜和黑糖洗发水，先看看效果，比起欧美系查了成分妊娠纹霜这一块还真的是更加纯天然，比对了一下热门的几个妊娠纹的品牌，它已经算成分最单纯最友好的了，金牌娇韵诗的防腐剂都有三种，Bio-oil是最可怕的居然还有孕妇慎用的成分，也是有点莫名其妙，其他的都有一些香精和风险成分在。
其他彩妆
眉笔还是用了一直在用的植村秀，查了成分没有什么孕妇不适合的，基本上每天还是要化个眉毛再出门，要不然很惊悚；睫毛膏也还是用的HR的豹纹睫毛膏，妆感比较强，且根根分明，就是卸妆比较费劲，化睫毛膏的机会也是凤毛麟角。眼线、腮红这些都没有再单独去买。
另外，查成分可以去美丽修行APP，基本上热门的化妆品都有，小众可能比较麻烦；还有就是CosDNA的网站，直接上http://www.cosdna.com/去查，内容很全。毕竟尽信广告是有点盲目，还是要多花点心思去了解;购买的话，基本上都是找日代处理的，价格更加便宜，而且很多产品国内确实是没有找到正规渠道。
以上的护肤彩妆依据现在的需求是够了，目前还没有长斑，但是由于长期不喜欢晒太阳，怕被晒黑晒出斑，导致维生素D缺乏，还有缺钙，现在已经强迫自己每天去晒太阳，补充维生素D，因为风险远大于收益，毕竟我觉得自己的皮肤是可以随时白回来的，晒太阳就尽量做好脸部防晒。
总的来说，S比较相信日系的品牌，基本上温和无公害，希望以上的真人测评对各位孕妈也有帮助，怀孕了真的好羡慕曾经的自己，能蹦能跳能吃能睡，希望公主梦不要醒。
