从怀孕到分娩，你的老公帮过你过少忙？从孕吐、水肿、失眠、营养跟不上，这些都是自己承受的，而你的老公竟然还有的在继续吸烟，传播二手烟，怀孕从一开始就不是一个人的事，当我看到下面这几个故事的时候，我真的是特别的气愤，简直是细数怀孕期间，老公做过最过分的事情之经典！
1.老公玩游戏玩到凌晨四点，很少关心老婆的身体状况，自己半夜不睡，那老婆半夜也睡不着啊。都是当爸的人了，游戏适可而止吧，少玩会找找乐趣，成宿成宿的玩，那就真的过分了！
2.永远不陪老婆做产检，真的，你再怎么忙，真的连产检的一天或者半天或者几个小时都抽不出来吗？不要错过老婆个孕期，那是你们共同的事情，是新生命到来的甜蜜期，没想到活生生被弄成了一个孤军奋战了。
3.不帮忙分担家务的。还有的怀孕的宝妈一直坚持上班，每天回来真的是很疲劳，你还在等着他为你做饭吗？这个时候应该做的是催促他拖地吗？
4.还有那些孕期出轨、对老婆非打即骂的男生们，这是你们应该做的吗？
各位准爸爸们，当你的媳妇怀孕时，
你一定要做好这几件事，
要记住怀孕从来不是一个人的事，这些事情都需要你跟她一起面对：
孕期老公守则：
第一条：
为准妈妈打造一份合理的饮食计划。
孕妈在这个期间，所需要的各种营养元素的量也比正常人大大增加，因此，除了饮食合理之外，还需要着重补充一些营养素，例如铁元素，缺乏铁元素，很容易造成贫血，短时间内轻度的贫血不会对孕妇造成什么损伤，但是重度贫血时不仅会对孕妇的身体不利，更会对未出生的宝宝不利，可能会出现胎儿发育迟缓，早产甚至是死胎，所以这是孕妇在怀孕期间一定要注意铁元素的摄取。
由于各种草酸食物的影响，铁元素的吸收率并不是很好。在日常饮食中，建议补充多糖乳清，机能从肠道内提高自身对铁元素的吸收率，还能够补充孕妇再此期间所需要的铁。多糖乳清杀菌、抑菌的作用，能够预防和缓解孕期、哺乳期的细菌、病毒性感染，能够重塑人体抵抗力。
第二条:
戒烟戒酒，多陪伴。
很多爸爸在备孕期间都是戒烟戒酒，那么等老婆怀孕了也要继续下去，我知道这真的很难，但是你戒烟，可以让你的宝宝和老婆少吸二手烟，不要说不在家抽就没事了，衣服上残留的烟味，都是二手烟的传播途径。至于戒酒，当然是希望你能够在清醒的状态下，照顾好的宝宝和你的家人，按时给孕妈补充叶酸，节制性欲，为宝宝健康成长提供一个安全的环境。
第三条：
用心记住孕期，用心留意关于孕期的事
老婆的孕期要记得很清楚，首先这样是知道老婆什么是时候做产检，按时陪伴老婆去做产检，这点很重要，男人们真的不知道你们用”忙“的理由来搪塞陪伴老婆做产检，你的老婆有多伤心，心情你们是没办法体会的，所以，就这样做就好。家务方面能多分担就多分担，玩游戏的就别玩了！抓紧看看婴儿的书吧，你都要当爸爸了，可以把每天看到的可爱的装饰，买回来跟老婆一起装扮家中的房间。注意观察老婆的心情变化，多一些安慰和鼓励，少一些指责。数胎动、陪锻炼、按摩脚，都是你们应该做的。
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