随着大家知识量的普及，越来越多的人意识到了顺产的好处，既可以帮助孩子提高心肺功能，又能帮助宝妈分泌乳汁。此外，那些担心自己形象的宝妈，更是对顺产好感增加，因为，顺产不但创伤小，而且不留疤痕，就算很快又有了二胎，也不用紧张到非打掉不可。
顺产的优势的确不少，但依旧有宝妈弱弱的问：会不会很痛啊，会不会有危险啊。其实，只要你保证在孕前和孕期做到以下几点，就一定能缓解甚至避免上述提问。
1. 适量的运动。
什么叫做适量？就是根据自己的身体实际情况，做做瑜伽，游游泳，实在不行，就散散步。
目的是为了促进身体的新陈代谢，同时加速身体中的学业循环。
一个在被产前还在坚持走路的妈妈在产后这样表示：再要二胎也不怕，因为这次生产很顺利啊，也不像大家鼓吹的那么痛。
这位妈妈说的可不算夸张。因为，她的运动让自己骨盆的肌肉得到了放松。进而使得生产后的肌肉很好的松弛，同时也增加了产力。
2. 心理准备要做好。
生产对于一个女性来说，除了责任使然，更伴随着不同程度的焦虑和不安。这些感受对于分娩过程中的女性来说，只会增加痛感和恐惧。
所以，在分娩前，建议孕妇的家庭都能起到安慰他们的作用，同时，希望大家少接触负面的消息，比如儿童畸形，难产、死亡等消极类新闻，而是多听舒缓的音乐，多看美好的影片，这才会减轻孕妇复杂的情绪，有助于顺产时的顺利进行。
3. 听医生的话。
在顺产过程中，遇到过性格很强的女性，她们会对助产士的态度产生不满情绪，甚至出现对于医生的心理抵触。还有一些孕妇，她们有意识无意识的害怕医生，见到助产士竟然紧张到不能听清医生的建议。这些都是没有必要的行为，医生在接产的过程中，心理一样承受着巨大的压力，她们同样担心出现问题。
所以，配合医生，听医生的话，是你顺产中的一个必要环节，你要相信，医生一定会帮助你吗，为你和孩子的安全保驾护航。
就这三条，实在不多，只要保证了这些，每一个孕妇都可以再分娩评估后，大胆的进行顺产了。
