很多人都知道近视是由后天因素或遗传引起的，所谓的后天因素就是不良的用眼习惯导致的近视，而遗传因素是因为父母的遗传，导致下一代孩子可能会患近视。这时大家会有这样的疑问，是不是近视妈妈会把近视遗传给下一代，其实这个答案是不确定的。一般来讲，这与近视度数的多少有很大的关系，比如高度近视孕妇，将近视遗传给下一代的几率更大。那么，近视孕妇可以通过哪些办法减轻近视遗传带给宝宝的影响呢？
1，提前注射风疹疫苗
孕早期感染风疹病毒，很可能会直接影响胎儿眼睛的发育，导致先天性白内障的发生。
2，适当的运动晒太阳
怀孕期间适当的户外运动晒太阳，有利于钙元素的吸收，对胎儿视细胞的和角膜的发育也很有好处，有人称这种方法叫做光波胎教。
3，摄取充足的维生素
维生素A对于人体细胞的生长、眼睛的发育起着重要的作用；维生素B1促进胎儿大脑发育，而且有助于完善眼神经系统的功能；维生素B2缺乏会引起网膜和角膜正常代谢的功用，并可引起视神经炎和视网膜炎；维生素C可以增强抵抗力，有助于粘膜组织的修复和角膜上皮的生长，预防白内障等问题的发生。
4，慎用眼药水和眼药膏
孕妈妈要谨慎使用眼药水和药膏，谨防胎儿畸形。在产后也应注意用眼，小心眼睛疲劳和用眼卫生。有这方面需求的准妈妈可以事先跟医生沟通，医生会根据你的情况再考虑是否用药，用什么药。
有的妈妈怕产后总是戴个眼镜不方便，就想先把近视手术做了，建议大家最好不要这样做。虽然激光近视手术治疗近视眼虽然对分娩并没有什么影响，但考虑到术后要用药可能对胎儿有影响。而且，近视眼手术其实就是切除部分角膜，当分娩的时候眼压增高，势必对眼睛有损害，所以建议还是分娩后再考虑做手术。
怀孕期间，妈妈们最好减少用电脑、看电视、阅读等用眼时间，如果需要用电脑，最好戴上防辐射眼镜，或者防辐射服，减少辐射对眼睛及身体的危害，多休息，多看远方，减少眼睛酸痛、干涩等不适感。
