当孕妇的肚子变得鼓鼓的时候，就有很多事情要在日常生活中需要注意。对于整个家庭来说：孕妇和腹中胎儿的健康才是全家人最关注、最重要的。很多家庭因为家里出现了孕妇，所以每个成员基本多少都学习点育儿保健之类的知识，希望在遇到突发状况时，能够冷静应对。接下来来我们了解一下怀孕中期的一些需要注意的事情吧！
一、要调整运动量
在孕期运动是很多人养胎的一种选择。适当的运动不仅可以给孕妇自身带来锻炼，还能增强胎儿的抵抗力。但是到了中期以后，为了孕妇的自身安全，运动量就需要根据身体状况来调整。也许有人觉得，在孕期中只要没有任何不好的情况出现，做任何类型的运动都行，除了从高处往下跳或是翻跟头。其实这种想法是错误的，如果所做的运动都出现超负荷现象的话，那么就会对孕妇的身体造成损伤，也容易让胎儿缺氧，所以到了怀孕中期就要及时调整孕妇们的运动量，禁止出现剧烈的运动。
二、按照规定定期检查
怀孕到了中期以后，腹中胎儿的各种面部器官和身体结构基本成型，所以会做许多关于各方面的身体检查。要按照医生的要求做一个血常规检测，看看是否出现贫血的症状，身体有无缺矿物质或维生素。如有任何不妥，也要按照医生的嘱咐进行治疗。还要检查尿蛋白，以免出现RH血型的父母。因为这类血型很容易是她患上贫血症或是免疫性溶血症，所以为了避免出现这个问题，要定期检查尿蛋白。
三、夫妻之间的性生活
医学表明：在怀孕满三个月之后，夫妻之间可以过一些性生活，但动作不能太大。可是到了怀孕中期之后，性生活也会变得有一些困难，还会给孕妇带来一点压力。因为到了怀孕中期胎儿的长大会让膀胱受到压迫，所以经常有尿频的现象，如果在过性生活的时候也会出现要小便的感觉，就会特别尴尬。所以为了胎儿的安全和自身的状况考虑，还是避免性生活为好。
总之，从怀孕中期开始，家长的更应该小心谨慎。每天要按照要求给自己补充营养，老公每天也要陪着孕妇散散步、多一点关怀，让她们保持着放松愉悦的情绪直到生产。
