怀孕期间，很多孕妈妈都喜欢摸自己的肚子，有的还会让准爸爸一起摸。因为宝宝在肚子里，我们看不到，只有通过抚摸才感受到他的存在。但是孕妈们要注意了，你的肚子不能随便摸，尤其是这两个时间段摸肚子，会对宝宝造成伤害的。
1、孕早期不宜摸肚子
很多孕妇知道自己怀孕后，都会不自觉地抚摸肚皮，认为这样胎儿会在里面有所反应。有这种行为的孕妈妈赶紧改掉，因为怀孕初期，胎盘与子宫壁的连接还不稳固，胎儿很容易受到外界刺激，频繁的抚摸可能引起宫缩，引发流产。
2、孕晚期不宜摸肚子
很多孕晚期的准妈妈喜欢抚摩肚子跟宝宝交流,但晚期频繁抚摩肚皮确实容易刺激子宫,导致假性宫缩.如果手法不当或频率太过,的确可能引起早产.
一般来说,准妈妈抚摸肚子的力度都相当轻柔,不足以引发危险.而且准爸妈适当的抚触胎儿,肯定利大于弊。但是孕晚期胎动太频繁，尽量少抚摸。
虽然以上两个时间段不宜摸肚子，但是到了孕中期准妈妈需要抚摸肚子。因为孕26周左右胎儿的条件反射基本上已经形成.婴幼儿的天性是需要爱抚.胎儿受到母亲双手轻轻地抚摸之后,亦会引起一定的条件反射,从而激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,通过反射性躯体蠕动,以促进大脑功能的协调发育。
怀孕3个月以后,准妈妈可以进行一些来回抚摸的练习，在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下,从左至右,来回抚摸，但是注意抚摸时动作宜轻,时间不宜过长。怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下,从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻地做一些按压和拍打的动作,给胎宝宝以触觉的刺激。准妈妈要随时注意胎宝宝的反应,如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。
