对于不少宝妈来说，其实最担心就是宝宝每天不能好好的睡觉，尤其是晚上睡觉的时候，不论怎么哄就是不睡，把宝妈折腾的浑身乏力。其实之所以宝宝会这么的不听话，除了自身的原因之外，和宝妈也有很大关系的，这就要求从怀孕的时候做起了。特别是下面这三件事情，只要宝妈在怀孕的时候做好了，那么宝宝往往都很听话，很好哄睡，不会哭闹没完。
1、孕期养成好的生活习惯
在怀孕的时候，有的宝妈还是熬夜、玩手机、看电视，每天的作息习惯十分的混乱，其实这些都会对宝宝健康带来很大的影响。宝宝出生后往往也会白天睡个没完，晚上睡不着，哄起来累人。
建议：孕期宝妈需要做好基础的时间安排，养成好的作息习惯，不熬夜、少玩电子产品，这样才可以让给宝宝更好的发育空间。
2、忌生气，保持平和情绪
对于孕妈来说，生气会对宝宝的健康带来很大影响，甚至导致流产等严重后果。大量的研究证实，孕期如果孕妈总是心情不好，喜欢发脾气，情绪出现很大的波动，那么宝宝出生后一般都很难哄，哭闹没完，脾气也会很坏。
建议：怀孕期间，宝妈一定要保持平和的情绪，少生气，尽量不要受到周围环境的影响，积极参加身体锻炼，呼吸新鲜空气，或者找好友聊天，这些都有助于平和不良情绪。
3、可以开展一些胎教活动
现在很多孕妈都十分看好胎教，而且胎教也都收获了不错的效果。比如在宝宝四个月大的时候，就可以感知到宝妈的情绪变化，这时候可以和胎儿互动，举办一些胎教活动，或者给胎儿倾听一些舒缓的音乐，让宝宝更好的体会到孕妈的情绪。
建议：胎教对于胎儿的成长也是很有帮助的，孕妈不妨尝试一下，可能会有意想不到的收获。
小结：宝宝出生后脾气不好，很难哄睡，其实和宝妈也有着很大的关系。因此一定要注意上面这几个要点，从日常做起，确保胎儿健康的发育。
