最近看到一个网友留言说，她已经怀孕35周了，可是当她到医院例行检查时，医生告诉她胎儿的脖身体被脐带勒住了，也就是所谓的脐带绕颈（英文缩写为CAN）。她感到非常的焦虑和苦恼，孩子在自己的体内挺健康的，怎么会突然查出CAN呢？是宝宝在肚子里胎动引起的？还是自己在怀孕期间的什么习惯造成的呢？
脐带是胎儿与孕妈之间营养传输与情感连接的纽带，孕妈通过脐带把营养和氧气输送给胎儿，胎儿也可以通过脐带把排泄物输送给母体。脐带对胎儿的作用相当重要，一旦发生异常、脱垂或绕颈的情况，就会造成脐带缺血以及宝宝脑部缺氧，如果孕妈妈的脐带过短、脐带缠在胎儿的脖子上太紧以及缠绕的周数过多的话，还会危及胎儿的生命安全。有调查研究表明，30%的孕妈都遇到过CAN的情况，并且胎儿绕颈的几率会随着怀孕的周数的增加而增加。
造成CAN的因素有很多，第一是因为妈妈的脐带太长；第二是因为胎儿的体型太小，身体容易被缠绕；第三是因为子宫内羊水太多，然而胎儿在体内翻动，也会增加绕颈的风险。其实除了这些不可避免的身体因素外，妈妈在怀孕期间的一些习惯也有可能出现这种情况。
睡姿不当
妈妈在孕期保证足够的睡眠，有助于胎儿的成长，但是孕妈错误的睡姿就会危害到胎儿的安全。当妈妈睡姿不舒服时，宝宝也会感觉到难受，就会在妈妈体内频繁翻动而发生CAN的情况。怀孕初期，孕妈的腹部压力并不大，睡觉时可以选择自己舒服的睡姿。晚孕中晚期的时候，建议妈妈孕期最好左侧睡，可以减少胎儿对子宫动脉的压迫，保证子宫内的血液流通，给胎儿营造一种舒适的发育环境，降低CAN的风险。
经常刺激肚子
随着胎儿不断发育，有的妈妈就会感觉越来越不舒服，并且经常下意识的抚摸自己的肚子，错误的抚摸肚子的行为，会让胎儿感觉不适，不停地翻动身体，就可能发生CAN的情况。
胎儿CAN比较常见，大部分胎儿都会出现CAN的情况，但脐带缠绕的都比较松弛，一般情况下，胎儿并不会有生命危险。因此，孕妈遇见这种情况并不用太过焦急，说不定宝宝通过胎动会自己绕开呢!
