怀孕期间很多孕妈咪格外的喜欢吃水果，认为吃水果可以美容养颜，可以不长胖，今天就给各位介绍一下适合孕妇吃的水果。
一、适合孕期吃的水果
1、苹果
每日一苹果，疾病远离我，苹果富含丰富的微量元素，孕妈咪每天吃一个苹果可以美容养颜，也可以促进宝宝大脑发育。
2、火龙果
孕妈咪在孕期吃它可以有效缓解便秘，同时对妊娠高血压有预防的效果，孕妇吃火龙果，也能护肤。火龙果种的营养物质更能促进宝宝大脑发育是不错的选择。
3、橙子
孕妈咪在孕期多吃橙子可以有效预防感冒，提高免疫力，也可以缓解便秘，呕吐等现象。孕妇多吃橙子可以对宝宝的智力有所提高。橙子富含丰富的维生素C,可以补充孕期孕妇维生素的缺乏而长妊娠斑，所以为了美美的皮肤多吃点橙子吧。
4、樱桃
樱桃中含有丰富的微量元素和矿物元素，多吃樱桃对孕妈咪和胎儿都有好处。
其实利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的!
松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。曾经，我也跟许多妈妈一样，天真的认为只要宝宝一出世，就会恢复到孕前的体形和尺寸。但实践证明，实际上，这一过程远比我想象的时间更长，而且更难
