前些天，微博上突然炸开了锅，大S承认怀上三胎，网友纷纷表示惊讶。大s已经41岁了，不久之前，她还因为感冒未愈引发癫痫复发，而两年前她也因生二胎时癫痫发作住进ICU，一度昏迷和缺氧，经过急救才离开了鬼门关，作为一名癫痫病患者，加上自己已经是41岁的高龄产妇，所以这次怀孕真是一件很冒险的事，不免让人为她捏了一把汗。但她也坦然说：“这次就随缘吧，之前决定不生了，所以接了不少工作，还是会去做”。不得不说，大s真的很拼啊，41岁又再次怀上了宝宝也是很勇敢了。
但是像大s这种在40岁之后怀孕也不是什么特殊现象。近年来，随着生活压力的增大以及婚姻观的改变，不少人的初婚年龄开始偏大，晚婚晚育成了一个普遍的现象，随着二胎的放开，大龄产妇也越来越多了。大多数女性可能在中年之时才开始孕育孩子，而这时不得不面对一个重要问题，那就是成了一名高龄产妇。35岁以上的高龄产妇无论在孕期还是分娩中发生妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病、流产、早产、胎儿宫内发育迟缓的发生率明显多于年轻孕产妇。所以高龄产妇更需要做好孕前准备工作。
1、产检要定期
有些孕妈妈认为，自己已经生过一胎了就没有必要再定期去做产检了，这种想法是完全错误的。因为，产检可以很全面的了解妊娠过程，而且还能及时发现问题，并及时解决。所以就算是怀了二胎，产检还是很重要，孕妈妈千万不要因为一时的偷懒，就忽略了对胎儿的关心，从而导致胎儿受到一些意想不到的伤害。
2、唐氏儿筛查
这项检查是很多二胎妈妈都需要注意的，因为这时候高龄产妇所怀的胎儿染色体出现异常的比例是比较高的。所以到了孕妈妈怀孕的时候，这项检查就变的尤为重要，孕妈妈最好及时检查，最适宜的时间一般是在16周-18周之间。
3、调节饮食
孕妈要应注重营养均衡，多吃鱼、肉、奶制品及豆制品等富含优质蛋白的食物，还要吃些新鲜蔬果，注意钙质的补充。
4、控制好体重
由于高龄女性妊娠期发生糖尿病、高血压的几率会增大，营养过剩更是要不得。日常要限制高糖、高油脂的食物；水果摄入也要适量，并非越多越好。随着年龄的增加，身体新陈代谢放慢，20岁的女性一天摄入3000卡热量，刚好消耗光，但是35岁以上的女性一天摄入2500卡，也可能有200卡没有消耗。
此外，对于准备生娃的高龄妈妈，建议一定要将体重控制在正常范围之内（BMI<25），或者比生第一胎的时候，体重不会再增长过多。如果体重比以前增长或超过正常范围，可以通过运动将体重保持正常范围之内，减少孕期风险。
5、运动和休息
高龄且经历过剖腹产的孕妇，需承担的身体风险会更大，因此孕期应保持适量运动，增强自身的免疫力，对怀孕的不适感也有一定的缓解作用。此外，要保证有充足的睡眠，这样不仅对胎儿或者是孕妈妈自己的健康都有很大好处的，而且孕妈妈还要注意，要尽量避免劳累，久站等。
高龄妈妈怀孕的时候虽然要比普通孕妇危险一点，但是没有必要过于紧张和焦急，只要保持良好的心态，加上孕期做好充足的准备，相信一定会顺利生下宝宝的！
博雅干细胞综合发布
