怀孕后，很多孕妈都会选择辞职在家养胎，孕前期要多卧床休息，到了孕中期和孕晚期就可以适当活动了。
前几天群里一个孕妈早产了，才34周多3天，孩子要在保温箱里放两周，原来这个孕妈怀孕后还跟之前一样，而且听别人说多运动有利于顺产，所以，每天照样做家务，还另外出门散步，胎儿入盆早，孕妈还不注意，结果就造成早产的结果。
很多孕妈在孕前就特别勤快，总爱把家收拾得干净利索，可是怀了孕就要小心了，不是什么家务能够做的。
一、擦地
不管是孕中期还是孕晚期，擦地都尽量不要让孕妇来做，擦地的时候，小腹和腰发力，会给脊椎造成负担，导致胎儿缺氧，不利于胎儿发育。而且湿湿的地板很滑，也有可能导致孕妈摔倒，像擦地这样的糙活还是交给老公吧！
二、拎重物
其实在孕中期出去买菜，拎点东西，量力而行还是可以的，到了孕晚期就一定一定要避免拎重物了。
拎重物会牵扯腹肌和腰部力量，孕后期拎重物，会感觉肚子发胀，甚至引起肚子疼，很危险，如果经常不注意，还有可能导致孩子早产。
三、踮脚
收拾家的时候，高出够不着，很多孕妈习惯性踮脚，尤其是收衣服、晾衣服的时候，可是怀孕后，可别这样做了，踮脚站不稳，一不小心有可能摔倒。
很多人都说，以前人怀孕照样干活，农村人怀孕下地干活呢，但是以前医疗条件和生活条件有限，以前不足月的孩子也有很多，现在生活条件好，医疗条件发达，尽量还是还要避免危险，毕竟现在早产孩子住院费用就很高啊，能注意还是要注意。像需要弯腰的这类家务，最好还是避免做。
为了孕育新生命，妈妈的腹肌被拉长、腹部皮肤被撑开、盆骨也会变宽。有的妈妈在月子对腹部不加控制，放任自流，变成恼人的大肚子。月子里注意回复！我顺产7天就穿了！！出了月子少了27斤！！效果还是比较明显的！去上厕所喂奶都不耽误！！！我顺产胯骨特别宽！！现在都回去了！出了月子！人家都说好㖟！我没有走形！！还是比较开心的！！希望能帮到没生过宝宝的宝妈。产后6个月就是女人重塑身材的黄金时间千万不能掉以轻心。自我管理的好，回复到少女身材也是分分钟的事儿，如果不注意，脏器下垂，很容易诱发妇科病！！美妈产后恢复最重要
无论受了多少苦多少累，在听到你的宝宝哇哇大哭的一瞬间，就什么都忘记了，所以男人，要好好爱惜那个愿意为你生孩子的女人，她们真的真的很伟大!
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