文丨悠悠
有时候胎宝宝在频繁的活动，不知道什么原因又让孕妈担心不已。胎动频繁和以下3种原因有关，最后一种原因孕妈们要保持警惕。
孕妈们先了解下胎动
一般情况下在孕16周之后，孕妈们就逐渐会感受到胎动。相对来讲，孕中期胎儿动的多而频繁，孕晚期随着胎儿入盆后胎动会减少。
胎动的几种形式
1、肢体运动
胎儿伸伸小手，踢小脚丫，扭动下身子的运动。胎儿肢体运动时，有时还会用小脚丫踢疼孕妈，十足的一个小调皮呢。肢体运动单次一般持续1到15秒。
2、全身运动
胎儿翻身，整个躯干在运动。这种胎动持续的时间相对较长些，一般为3到15秒。胎宝宝在孕妈肚子里会翻身，会玩耍，而且还在努力的进行着多种学习，小家伙也在努力着把最好的自己呈现在妈妈面前。
3、胸壁运动
这种胎动持续时间短，力量微弱，孕妈们一般感受不到。
另外，孕妈感到腹部在一频一频有规律的律动时，而且相对要弱，那是胎宝宝在打嗝了。这是不能计入胎动次数的哦。
知道了胎动的几种形式，孕妈们就能更清楚的了解胎动时到底是胎儿在做什么，对于频繁异常的胎动更容易把握。胎动的正常范围，每一小时不低于3到5次，12小时的胎动次数在30到40次以上。胎儿睡着时胎动相对要少，胎儿醒着时胎动增多。有时候胎动的很频繁，孕妈们难免会担心。胎动频繁3种原因，最后一种要警惕。
1、外界环境影响
比如在孕妈刚吃完饭后，体内血糖浓度增高，胎儿“饱餐一顿”后特别开心有精神，动的要频繁。
孕妈洗澡时身心比较放松，好情绪会传染给胎儿，胎儿就会开心的好动。
孕妈听音乐的时候，接受音乐的刺激后，胎儿产生相应的回应，胎动要频繁。
2、孕妈的影响
孕妈抚摸胎儿时，胎宝宝动的要多，通过胎动给孕妈回应。
孕妈受外伤时，比如孕妈磕到碰到后，胎儿害怕，胎动会明显增多。
3、胎儿缺氧
胎儿缺氧后，会变得躁动不安，孕妈若不能及时发现，胎动将由频繁有力逐渐减弱，胎儿长时间缺氧会影响健康。
若胎动一直很正常，在某一时间突然出现胎动频繁急促，孕妈有憋闷窒息的感觉，要考虑到是不是胎儿出现脐带绕颈。母子连心，当频繁胎动给孕妈不安的感受时，别不当回事，为了胎儿的健康着想，及时就医检查。
孕期做个细心的孕妈咪，学会通过胎动和胎儿沟通，及时掌握胎儿的健康情况。
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