怀孕是件大事，所有关于胎宝宝的问题，妈妈都十分关注。宝宝从一个胚胎到一个完整的胎儿，它是如何一点点长大的呢？各个时期的胎儿发育指标是怎样的？
胎儿大小的主要标志是胎儿体重和身长，特别是体重更是衡量胎儿发育情况的重要内容。足够的胎儿体重和身长是胎儿发育成熟、生命力强的主要条件。测量胎儿体重的方法是较多的，有的则相当复杂，但是所有的方法都是大略的估计，所以应以简便为佳。目前大致有两种简便方法：
(1)胎儿先露部分(胎儿最下方的部分，胎头或胎臀)，尚未入骨盆时，可用下述公式：胎儿体重(克)=子宫底高度(厘米)一12×l55。(2)胎儿先露部分已入骨盆时，用下述公式：胎儿体重(克)=子宫底高度(厘米)一11×155。
通过测量宫底高度和腹围来估计胎儿体重，这是一种简单易行的办法。
公式：胎儿体重（克）=宫高（公分）×腹围（公分）+200
宫高和腹围的丈量办法：孕妈排空膀胱，平卧位，用软皮尺丈量。从耻骨联合上缘中点至宫底中点的弧形间隔为宫高，在脐水平处丈量腹部周长为腹围。若胎儿先露部位已入盆，且方位比照低，公式选用+200；若胎儿先露部位未入盆，公式则可酌情不加200。但是因为遭到腹壁厚度、子宫张力、羊水量、胎位等多种要素的影响，这种办法估量胎儿体重不算特别精确，但是能够作为临床考虑。
腹围(AC)
腹围是指测量胎儿肝脏及胃部所在平面的腹周长度。胎儿腹围主要提示胎儿腹部的发育情况。胎儿腹围偏大，表示胎儿比较胖，胎儿腹围偏小，表示胎儿比较瘦小。
预测胎儿体重的目的在于要及早发现胎儿发育上存在的问题。一般来说，出生时的实际体重与预测体重会有正负10%～15%的误差。用这些方法了解宝宝的体重，最好等到怀孕的中后期，测出的指标相对准确，对宝宝的生长指标也能有个较好的衡量。
为了让宝宝的体重在合理的范围内，孕妈平时一定要注意均衡营养，切勿暴饮暴食，饭后适量运动，更有助于宝宝和大人的健康。
