随着医学技术的发展，现如今分娩的方式是越来越多了，但是各大医院的专家医生们还是建议孕妈们采用传统的自然分娩，也就是俗称的顺产方式，这是因为啊，虽说自然分娩是最“痛苦”的一个，但是它的优势又是其他方法所不能比的。
首先呢，就让小江先给各位孕妈介绍一下顺产的好处：
1、自然分娩是一个生理过程。胎儿经子宫有节奏地收缩，胸部受到压缩和扩张，有利于肺的活动和出生后呼吸的建立。
2、阴道分娩时子宫的收缩和产道的阻力，还可将胎儿呼吸道内的羊水挤出，不仅有利于出生后的呼吸，还可减少湿肺及羊水吸入造成的吸入性肺炎。
3、生产中产道对胎头的挤压，刺激了胎儿中枢神经，对于出生后神经运动的建立也是非常有益的。由于免受麻醉和手术影响，产妇在产后身体恢复得快，可以早日照料宝宝。
4、对于准妈妈来说损伤小、出血少，生产当天就能下床走动，恢复起来会比较快，还能避免宫腔手术操作可能带来的感染等产后并发症。
听小江说了这么多顺产的好处，相信孕妈们对顺产会有新的认识。那么，你真的做好准备顺产了吗？接下来啊，小江再给大家讲讲，关于顺产的准备。
定期做产前检查：孕妈们可别小瞧了这产前检查，定期做产前检查可以让医生全面地了解孕妈的身体状况，及时发现一些不利于顺产的问题，及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正，在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正，从而不影响顺产。
合理饮食，控制体重：孕期准妈妈都很重视饮食营养，但这不并代表孕妈不需要控制体重哦，如果不注意，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，那就无法选择顺产了。
适当运动，储备体能：都说“生命在于运动运动”，孕妈需要适当的运动，那样不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，可以缩短产程，降低难产几率。所以，孕妈们可以保持平时的运动习惯，但要注意不要选择激烈的项目哦。
接受分娩教育，对自己有信心：这是被不少孕妈忽略的一点，提前做好心理准备是很重要的一点，不妨多阅读一些这方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法。保持稳定的心情，一旦宫缩开始，一定要对自己有信心，且积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下一定会安全、顺利地度过分娩，开心迎接宝宝的来临。
最后小江再提醒一句，虽说大家都知道顺产的好，但也不是所有孕妇都适合顺产的。孕期一定要多加注意，如果遇到不能顺产得选择其他分娩方式的情况，孕妈们也要保持良好的心境，做好准备并且配合医生哦。苏州平江产科愿和各位孕妈一起，为孕育健康快乐的宝宝保驾护航。
