随着孕周的增加，胎儿的活动能力也会越来越强，不仅可以伸伸胳膊、踢踢腿，360度转体这类高难度动作也不在话下，所以难免会使脐带缠绕在胎儿身体上。
脐带缠绕是脐带异常的一种，以缠绕胎宝宝颈部最为多见，是脐带异常中最重要的类型之一。
另有一种不完全绕颈者，称为脐带搭颈。其次为缠绕躯干及肢体，常被统称为脐带绕颈或脐带缠颈。
脐带缠绕胎宝宝颈部发生率为20%～25%，其中脐绕颈一周发生率为89%，而脐带绕颈两周发生率为11%，脐带绕颈3周及以上者很少见，脐带缠绕胎宝宝躯干、肢体比较少见。
造成胎儿脐带绕颈的原因是什么？
一般情况下，胎宝宝和脐带都在准妈妈的子宫里漂浮着。
当胎儿发育到一定阶段时，就会在羊水中活动，伸伸手和脚，甚至翻个跟斗，大多数时候胎儿和脐带可以和平共处，但一不小心可能胎儿就会把手脚或身体和脐带缠在一起。
当空间足够大的时候，胎宝宝可以再翻个身又绕出来（所以有时候超声检查看到脐带绕颈而下次检查时又发现不绕了）。
但是当胎宝宝越长越大，“羊水漂浮池”相对变小了，胎宝宝不再能大幅度地运动了，这时如果有脐带绕颈，就没那么容易脱身了。
所以归纳起来就是：
有可能是在孕中期羊水过多，胎宝宝在子宫内的活动空间很大，变换胎位时导致脐带绕颈。
也有的是由于脐带过长，或者胎宝宝的体型相对较小，会发生绕颈。有的宝宝在子宫内活动过频也会绕颈，脐带也有可能缠绕在身体的其他部位。
不过，脐带富有弹性，脐带绕颈后，只要不过分拉扯脐带，不影响脐带的血流，就不会危及胎宝宝。
胎儿发生脐带绕颈，准妈妈会有什么感觉？
大多数情况下，脐带绕的都不会很紧，而且有可能在宝宝活动过程中得到自行解脱，不会对宝宝造成什么影响，所以，准妈妈们通常不会有任何感觉。
但当脐带缠绕的比较紧的时候，宝宝会感觉到不舒服，他便会不断动来动去来找到一个舒适的位置，准妈妈就会有胎动比较频繁的感觉。
这就是为什么在孕28周之后，准妈妈要每天按时计数胎动的原因了。
准妈妈应怎样做才能避免胎儿脐带绕颈？
1、学会数胎动，胎动过多或过少时，应及时去医院检查;
2、羊水过多或过少、胎位不正的要做好产前检查;
3、通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断脐带的情况;
4、发现脐带绕颈后，不一定都需要剖腹产，只有胎头不下降或胎心有明显异常(胎儿窘迫)时，才考虑是否需要手术。
5、要注意的就是减少震动，保持睡眠左侧位。
6、在家中可以每天两次使用家用胎心仪(多普勒胎心仪)，定期检查胎儿情况，发现问题及时就诊。
身材是每个女人最在意的外在形象，因为孕期和产后补充了大量的营养，运动量又相对减少，所以都会出现身材发福的现象，而产后妈妈们的体质还是相对很弱的，身体的各种韧带功能也不能及时恢复，很容易造成“空肚子”，像胃、子宫下垂等，会偶尔出现胃部疼痛、小腹坠胀等问题，要想减轻或是避免这些问题，建议妈妈们在产后1周经常进行束Fu，防止内脏下垂，改善产后出现的问题。
很多宝宝都六七个月了，而妈妈看上去仍旧像怀孕5个月的样子。曾经，我也和很多妈妈一样，天真的认为只要宝宝一出世，就会恢复到孕前的体形和尺寸。

但实践证明，这一过程远比我想象的时间更长，而且更难！后来去医院健康体检时，产科上班的阿姨介绍我去购了一套，束缚的，当时穿着喂奶很方便，看起来很小可是穿上非常舒服，于是我就每天坚持穿，大概两个月下来，我减了 23斤，大肚子完全紧致了，整个人看着再也不像以前那样臃肿了，感觉真的很庆幸！
