九零后的老阿姨大部分都当妈了吧，都说当妈的辛苦，其实更苦逼的是孩儿他爸吧，俗话说娶回去一个皇后，生了个“皇上”，就是这些奶爸的真实写照。恐怕现在就有很多老公听到老婆喊自己就吓得直哆嗦吧?是够哆嗦，媳妇儿半夜要吃白萝卜，跑遍半个城去找白萝卜，恐怕你也想认萝卜当爹了！那我们就讲讲孕期孕妇口味的变化这件小事儿~
1、揭秘为什么孕妇口味会发生变化
根据每个人体质不同，孕期会发生一些变化是正常的，这是因为身体分泌的某些激素发生了变化，影响孕妈妈的胃口进而产生很微妙的变化，之前喜欢吃辣的突然就不喜欢吃了，转而对甜食产生偏好，有的则相反，但这都是正常的生理变化，也有传言酸儿辣女，但并可信哦！所以发生这种状况不要着急，正常看待就好。
2、确认自己是不是心理焦虑
有些孕妈妈会有产生心理焦虑，表现在性格上的一个变化就是脾气有时候会特别的大，弄的一些奶爸都摸不到头脑，也会对食物产生依赖，表现出焦虑状态下的暴饮暴食，因此，孕妈们也应该时刻提醒自己，是不是有心理问题?必要时找心理医生咨询，及时解除心结，解决焦虑以及焦虑带来的一系列问题，半夜找白萝卜也只是个别例外。广大奶爸们别怕。
3、分清偏好还是饥饿
有些妈妈听信多吃坚果类的食物孩子会很聪明，就大量的吃坚果类的食物，其实这并不是饥饿，谁都想生一个聪明的宝宝，偏爱坚果没事，但要是偏爱垃圾食品就不行哦。孕期可以多吃一些温性水果，补充维生素。尽量远离辛辣这类刺激性的食物。但即使是垃圾食品也并不是一点也不能吃，偶尔吃一点满足一下你刁钻的胃也是允许的。
但凡事都要有个度，切记过度放纵，还要看自己是否饮食均衡。有数据显示，70%的孕妇在怀孕之后口味会发生变化，有些准妈妈会表现的更敏感一些。但这些情况往往都是发生在孕早期，一般熬过前三个月就没事儿了。所以说准妈妈们一定要保持心态上的一个平衡，避免大起大落的情绪变化，也要避免暴饮暴食。保持心情的愉悦，就可以静静地等待宝宝的降临了，也放过孩儿他爸吧！！
