我们常能看到一些明星，在刚生完宝宝的时候，月子都没有做够，就直接出现在银屏之上了，对于这些，我们只适合看看。虽然月子里面的有些规矩并不科学，但是也不能太不当回事了，否则，不仅不利于自己身体的恢复，宝宝也会跟着你受罪的。
1. 盲目的进补。在月子期间，宝妈的身体还是很虚弱的，一些家长就给宝妈吃很多滋补的食品，这样宝妈的体力就会慢慢的恢复，这是很正常的。但是如果盲目的大补，会让宝妈晚上睡不安稳，还会引起上火，甚至是大出血。而此时宝妈的身体器官都比较虚，这么大补，反而会引起腹泻，让宝妈更加的难受。因此月子期间，宝妈只要营养平衡就可以啦。
2. 整天的躺在床上。很多人觉得产后身体很虚，只有在床上躺着，才可以休息好，其实这是不正确的。产后时很需要休息，但是也不可以长时间的躺着。小望就是在月子期间，除了上一个卫生间，就是上床躺的，到快要出月子的时候，下肢就肿胀了。因此在坐月子的时候，还是要在家里稍微的活动一下，这样可以使恶露尽快排出，促进身体器官的尽快恢复。
3. 哭泣。其实有很多的宝妈在坐月子的时候，都有哭泣过。之所以会出现这样的情况，最重要的原因不外乎这几点：产后身体内激素发生很大的变化；月子期间，丈夫不帮衬自己，反而还嫌弃自己；和婆婆之间总是意见不一致，丈夫还不站在自己的身边。虽然哭泣是宝妈在宣泄情绪，但是哭的多了，妈妈以后可能没事就自己流眼泪。
各位看官们，你们在坐月子的时候，有做这些禁忌的事情吗?欢迎大家在下方留言。
