小莉（化名）今年30岁了，两年前，在网上认识了23岁的佳峰（化名），尽管佳峰比她小五岁，但两人互相吸引，小莉又觉得自己年龄大了要结婚了，就开始与佳峰准备，很快便闪婚了。
然而婚后，小莉发现佳峰有很多小毛病，比如烟吸比较频繁、爱玩，不过这些在小莉看来都不算什么事，觉得佳峰太小，长大了之后就会收敛了。
果然两年后，在小莉的“教导”下，佳峰变了许多，小莉觉得自己也不小了，身体也不是很好，就与佳峰合计要个小孩儿。
在备孕期间，佳峰很听话，从一天一包烟变成了一天三支烟、不熬夜、不与朋友们喝酒打牌了。几个月后，小莉去医院检查，大夫告诉她已经有身孕了，并说宝宝很健康。
小莉非常高兴，回家后告诉佳峰，并允许他当晚可以找朋友玩去。佳峰听了也很高兴，找到朋友搓了半宿麻将。
然而从那以后，小莉因为怀孕脾气变得很暴躁，佳峰就经常夜晚独自出去吸烟喝酒，或者找朋友玩儿。小莉怎么说都不听，加上自己有先天性心脏病，身体不太好，小莉也不太管佳峰了。
一天下班，佳峰又吃完晚饭出门了。小莉想让佳峰回来收拾屋子，就一直打电话催，一开始佳峰对小莉说打完这局游戏就回去，但是后来就直接挂小莉的电话了！
小莉越想越气，忽然感到胸闷难受，知道自己可能是犯病了，就急忙打电话给佳峰，然而佳峰还是不接。小莉越来越难受，便打了120。
打完了120，小莉就晕过去了。救护车到达小莉说的地点之后，找不到小莉，只好找物业，好不容易找到小莉的家，又找开锁人员开了门，才将小莉救走。
随后物业人员打电话找到佳峰，让他赶紧去医院。然而等佳峰到医院后，医生对他说，小莉患的是急性心梗，并且送医院太晚，已经没救了。
佳峰听后，蹲在手术室门口痛哭起来。
随后医生对佳峰说：女生在怀孕期间想得更多、疑心更重，也就更脆弱！在怀孕期间，最好旁边有一个人，以备不时之需。何况小莉还有先天性心脏病，情节更为严重！
佳峰听了医生的话后，表示自己非常后悔，但是现在后悔也没什么用了，就算是有后悔药，也无法挽救小莉和她腹中孩子的生命了！
医生提醒：虽然心肌梗死的最基本原因是心血管问题，但是大量的活动、突然用力、惊吓、情绪激动、饱食、受到冷刺激等，也会引起血管的收缩、血液浓度的增高，诱发心肌梗死。
这也是为什么急性心肌梗死会出现在酒后、便秘、过劳后的原因。
医生建议年轻人预防心梗应尽量做到以下几点：
一、心态平和
情绪波动会引起血管收缩，心率加快，从而使心肌发生缺血、缺氧，诱发心肌梗塞。因此，冠心病患者应尽力避免过度紧张、激动、焦虑、抑郁等不良刺激。
据报道，美国有一个州，平均每10场球赛，就有8名观众发生急性心肌梗死。因此，我们要学会放松精神，对任何事情要能泰然处之，不能钻牛角尖！
二、均衡营养
多吃粗粮、蔬菜、水果类食物，可以让身体吸收更加多的维生素和矿物质，尽量不要偏食，而且要控制甜食、煎炸食物、熏烤腌制食物的摄入，同时每顿不要吃得过饱。包括戒烟限酒、少吃高盐、高脂肪饮食等等。高盐、高脂肪饮食会加大心脏负担，使血管壁变薄，从而加速心梗的发生。
另外，重视α-亚麻酸的摄入。
现代研究发现，α－亚麻酸可降低血液中的甘油三脂和低密度胆固醇，同时增高有益的高密度胆固醇；可抑制血小板凝聚，减少血栓的形成。同时扩张血管，降低血液粘稠度，维护血管的畅通，减少动脉粥样硬化的发生几率，从而预防了心脑血管疾病，降低了心梗的发生率。
每天食用5ml苏子油即可补充人体所需的α-亚麻酸，苏子油α-亚麻酸含量在67%左右，孕妇吃α-亚麻酸还能提高胎儿智力、视力以及生长发育，是孕妇必须要补充的营养元素之一，我国卫生组织建议孕产妇应日补充α-亚麻酸1600毫克。
三、适度锻炼
提倡有氧运动，每次30分钟以上，每周至少三至五次。
有氧运动有利于保持正常体重、增强心肺功能、增加心肌供血及冠状动脉侧支循环的建立。需要强调的是，一定要选择适合个人的运动方式，并避免过度锻炼。
四、控制好血压
患有高血脂、高血压、糖尿病的人如能积极进行降血脂、控制血压、降血糖的治疗，可降低心肌梗塞的发生率。因心肌梗塞的发生和发展与高血脂、高血压、糖尿病等疾病有密切的关系。
五、戒烟戒酒
戒烟可降低心肌梗塞的发生率。因烟中的尼古丁等物质可促使冠状动脉发生痉挛，诱发心肌梗塞。喝酒也应适量，每次喝白酒不宜超过一两，红酒最好不要超过150ml，啤酒尽量少喝。
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