坐月子不想留病根，别碰、少碰这5种食物，第3种好多妈妈都做错

我们都知道女人在经历过生产过程之后，身体一般会处于虚弱的状态，在身体较虚的情况下，新妈妈不仅要调理好自己的身体，还要给宝宝进行喂养工作。所以产后饮食变得非常重要，科学合理的膳食既能帮助新妈妈尽快恢复身体，还可以保证充足的母乳。

女人坐月子不想留病根，别碰、少碰这5种食物，第3种好多妈妈都做错！