怀孕8个月时保胎安胎小细节，准妈妈们请收好

怀孕8个月时应进行适当的休息避免劳累

怀孕8个月时准妈妈一定要警惕，因为这段时间非常容易出现早产，应该避免过度劳累和强烈的刺激，并且不要使腹部受压。

平时应多休息，不可过度劳累，并且节制水分和盐分的摄取量，此外严防流行性感冒。

开始为生产做准备，练习分娩时的呼吸方法，按摩方法及用力方法。

准妈妈应保证充足的睡眠，每天休息的时间应适当延长，但别忘了进行适度的运动。

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