孕妈越懒,对胎儿的发育就越好,尤其是这3件事,注意了

作者:科尼说育儿 06-19阅读:3376次

十月怀胎,不仅是生理还是心理上,是女人最难熬的时候,虽然受尽了家人的保护,但总觉得在家很无聊。很多准妈妈会认为,与其这样,不如找些事做做,既锻炼了自己身体,又打发了时间。这看似没什么问题,但。。。在这3件事情上,你越懒,胎儿的发育才越好。


一、 孕妈要懒得打扮

女人爱美,天经地义,即使准妈妈也不例外。但你爱美,必须要跟化妆品打交道,尤其是一些指甲油、染发剂,在孕期经常使用的话,会对胎儿造成不良的影响,甚至会导致胎儿畸形,所以在孕期最好不要使用,即使是素颜,也没什么(在家嘛)

在衣服穿着上也需要注意,破洞裤、超短裤、吊带衫也尽量少穿,因为孕期身体比较脆弱,裸露的破洞裤、很容易让关节部位受凉,感冒了不但折磨准妈妈的身体,还影响胎儿。如果吃药,对胎儿影响就更不好了。所以为了胎儿,爱美的你,忍忍这十月就过去了。


二、 孕妈别做太多家务,懒点才好

在孕期适当做做简单的家务也挺好,活动下胫骨,但有些家务你就懒得去做了。比如拖地,拖地需要弯腰,很容易挤压到腹中的胎儿,

这样的挤压很容易让胎儿窒息,甚至造成胎死腹中。再者,刚拖过的地面很光滑,准妈妈在怀孕期间体重会增加,走路会很不便,比平时更容易摔倒,就有诱发流产的风险。所以,对准妈妈来说,这些家务少做,才是正确的选择。(为了胎儿,别在乎别人说你矫情)


三、 孕妈要懒得吃宵夜

很多准妈妈会认为,胎儿发育需要大量的营养,要加大饭量才能跟得上。其实白天正常的进食,对胎儿是非常有好处的。但在深夜进食不一定对胎儿有好处。在夜间进食,准妈妈的体重会增加得很快,体重过高,容易诱发妊娠高血压等并发症哦。在快生的时候,也会增加准妈妈分娩的风险。

其实,孕妈在白天进食的时候,食物中摄取的养分,会通过脐带输送给胎儿。

所以,少吃宵夜对胎儿对孕妈有好处的,如果担心夜晚饿了,白天吃多点就好了,这样才对胎儿的健康有好处。


准妈妈们,为了胎儿的健康发育,这三件事,在怀孕期间还是懒一些好。你对此有什么看法呢?欢迎留言讨论!