怀孕后的孕妈，心情压抑总是大于欢喜，不仅要对胎儿各种担心，还要提防来自四面八方的谣言。同学朋友、邻居、老人口中随意一条孕期禁忌，总能把准妈妈吓得寝食难安。
其实这些谣言并不可怕，今天给孕妈科普一下常见的3大谣言。
一、 手机、电脑辐射会伤害胎儿
很多孕妈担心手机、电脑辐射对人体有害，被朋友一说，就更担心自己的宝宝了。但实际上呢，常见辐射影响是微乎其微的，并不会增加流产、胎儿畸形的风险等，对胎宝宝造成伤害。
太阳的辐射比手机、电脑高了好几百倍。如果担心手机、电脑辐射，还不如做好防晒呢。而且聪明的商家总会抓住消费者的心理，大肆宣传怀孕后，“防辐射服”成了孕妈必备物品，别上当了。
孕妈不良的饮食习惯，熬夜，情绪不稳定才是危害胎儿发育的杀手。
二、 老人说孕期“变丑”生男孩
最常听到老人说的是，女人皮肤粗糙爱出油、鼻头变大、屁股变大，就会生男孩。这谣言也醉了，上过生物课的都知道，生男生女是由精子携带的性染色体决定的。而不是怀孕后变丑，就会生男孩。
三、 孕期各种不能吃和短头发有利于胎儿发育
最常听到的就是螃蟹、山楂、可乐、孕妇不能吃，听到这些谣言，除了加重孕妈心理负担之外，好像并没有任何正面的作用。
怀孕真正不能吃的是，未经煮熟的食物，蛋类、肉类、海鲜等（50-60年代连饭都吃不起的奶奶们，还不是把孩子顺利生下来，没那么矫情。）孕期的饮食原则就是：营养全面，注意适量。
还有就是，怀孕后，通常会有些人建议孕妈把头发剪短，头发太长会跟胎儿“抢营养”而事实呢，只有毛囊在生发时需要消耗一点点营养，没多大影响。
所以孕妈孕期是否要剪短头发，根据自己喜好来定哦，别轻信谣言哦。
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