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01 被批的人，就是我
老大六岁半，现在二胎20周，去做常规孕检，医生说：“下次来准备做tang shai，今天先约上。”
我脱口而出：“我高危啊，已经做过无创DNA了，不用再做tang shai了吧？”
医生原本低头写病历呢，此时，缓缓抬头，目光清寒：“你头胎白生了？我说的是糖筛，喝糖水，不是唐筛，查畸形！”
我两滴汗下来：唐筛、糖筛，同音不同义，一字之差，完全不同的两项检查哇，我怎么没反应过来呢？果然是一孕傻三年啊！
姐妹们，尤其是初次怀孕的朋友，你们可千万要理清思路，而且一定别走我头胎糖筛没过的老路！
02 “唐筛”和“糖筛”，分别是什么？
唐筛，是唐氏综合症产前筛选检查的简称，通过抽取孕妇血清检测计算生出先天缺陷胎儿的概率。简单来说，是检查宝宝智力。
检查时间早期唐筛是在9周～13周，中期唐筛是在15周～20周。
检查时无需空腹，直接抽血。
主要查甲胎蛋白、人类绒毛促性腺激素(HCG)、游离雌三醇。
对孕妈、胎宝宝都没有危险性。
不过，像我这样超过35岁的高危产妇就没有资格做唐筛了，只能在羊水穿刺和无创DNA中选择，我是做了无创DNA。关于这个，之前有文：女人到了35岁，跟34岁差别有多大？怀孕产检时最有感触（干货贴）
糖筛是指对孕妇筛查妊娠糖尿病，医护人员将50g葡萄糖粉溶于200ml水中，让准妈妈在5分钟内喝完，并在规定时间间隔后抽取静脉血进行检测。简单来说，就是通过喝糖水、抽血，来检查准妈妈的血糖。
检查时间一般在孕24—28周。
检查时需空腹，喝糖水要从喝第一口开始计时，1小时后抽取静脉血进行检测。结果大于或等于7.8mmor/L 为糖尿病筛查异常，需进一步做糖耐量检查，以确诊是否患有妊娠糖尿病。
有糖尿病家族史、肥胖等高危因素的准妈妈，糖筛检查应当提前到怀孕20周左右进行。
03 我头胎糖筛没过的惨痛经验
我头胎糖筛太糊涂，做了好多不应该做的事情，导致糖筛结果高危，白白又抽了好多血做糖耐…..
我的错误一：觉得自己不胖，又不爱吃甜的，在检查前完全没有控糖。
事后才知道，应该在检查前几天（建议一周，至少三天）就要减少淀粉、糖份的摄入；
尽量少食主食和面食，主食量一天最好不超过半斤。
不吃高油脂食品，控制油炸、油煎食物的量。
尽量不吃含糖食品，如巧克力等
水果也应限量，尤其是含糖量高的水果。
多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。
而且在糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃；晚上8点以后不要进食，水也要少喝。
我的错误二：检查糖筛的当天早上，吃了我爸给我煮的一大碗面条！
当时也不知道是从哪里听说不用空腹的，六点多，我亲爸给的这一大碗面条吃下肚，8点测血糖，能不高？
姐妹们，你们一定要记住，检查时务必要空腹！
我的错误三：喝糖水时一口干了！
正确做法是：喝糖水不要大口吞，应一点一点的喝，在3-5分钟之内喝完即可。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。
千万别学我这么豪迈，要不然苦的是自己啊。
最后，祝各位准妈妈积累经验，控制饮食，争取糖筛一次过！
也祝像我这样的高龄二胎妈妈保持清醒，在孕产路上一帆风顺。
