对于孕妇来说，夏天真是一个难熬的季节。怀孕了就最好不要做这几件事，会动了抬气，尤其是这几种要控制。 
一、长期待在空调房间内 孕妇的皮肤的毛孔相对较开，如果直接对着空调风口吹的话，容易使冷风侵入体内，易患感冒，还极有可能因血管急剧收缩，血流不畅而出现关节疼痛的病症，这对于孕妇特别是孕晚期行动不便的孕妇来说，是极其危险的。因此，在吹空调的时候应注意做好保湿工作，可以用喷雾或是在室内放置一盆水的方式增加水分，避免干燥。孕妇受怀孕的影响，身体免疫力下降，如果不加以注意，很容易患病，尤其是感冒。很多孕妈贪图一时的舒适，把空调温度调的太低，与室外温差过大，致使夏季感冒在孕妇群体里格外流行，不仅影响孕妈的身体健康，还可能导致胎儿畸形及先天性障碍等疾病。 
二、 常吃冷饮 怀孕的准妈妈,不是不能吃,而是吃的时候要严格控制,主要有两个担心:，首先也是怕进食过多甜的东西,尤其是妊娠，期血糖偏高的准妈妈,血糖的波动,或者是已，经诊断成妊娠期糖尿病的,可能会进而对孕妇，和宝宝带来一系列不良的影响。细菌,万一感染了,可能会通过胎盘传染给胎儿,导致早产、死产或者新生儿脑膜炎等严重的后果。 
三、 使用蚊香或驱蚊药等驱蚊产品 夏天最烦人的就是蚊虫很多，一不小心就被叮一个大包，特别痒。但是孕妈咪切记不要使用蚊香或驱蚊液，驱蚊产品里基本都含有影响胎儿发育的东西，即使是无味的也可能会产生影响。所以为了自己和胎儿的健康，孕妈咪可以用蚊帐来避免蚊虫叮咬。在户外则宜穿白色长袖衫及长裤。由于蚊子最好叮体温较高、常流汗、爱吃肉、体质偏酸的人，所以出汗后应尽快把汗抹干，减少吃肉，并多吃蔬果。 
四、 少吃西瓜准妈妈也更加喜欢吃些水分多的水果，其实孕妇吃西瓜对身体和胎儿都是有好处的，但孕妇不能无限制的吃西瓜，因为西瓜性凉，吃多了可能会造成孕妇出现腹痛腹泻的问题。而且西瓜的含糖量比较高，如果吃了太多的西瓜，很可能到导致糖分摄入过多，严重的话可能会造成妊娠糖尿病。一旦出现妊娠糖尿病，可能会引起孕妇流产或早产。所以孕妇吃西瓜要有个度，不能无节制的吃。 
