怀孕以后，准妈妈们慢慢都会感觉自己全身上下都有了很大的变化。对于爱美的女性朋友来说，其他方面都还好说，最受不了的就是脸上的皮肤变得越来越差，有的时候感觉整个脸型似乎都变了，痘痘粉刺各种皮肤问题都来光顾，比以前“丑”多了。很多人都认为这是因为怀孕期间孕激素显著提升所致，确实，孕激素的提升会直接影响到准妈妈们的皮肤，但是为何有的女性朋友怀孕了皮肤却更好了呢？看来这个说法也不全面嘛！
怀孕后，准妈妈免疫力降低，对外部刺激的抵抗力减弱，肌肤容易受到损伤。因此，有些人还会受到湿疹、瘙痒、干燥等皮肤问题的困扰。另外，因为受到激素分泌变化的影响，色素沉着，过敏等症状也可能出现。所以，孕期的皮肤护理就变得尤为重要，大家可以选用合适孕妇专用化妆品。不过，怀孕后皮肤变差，可能跟下面这两个方面有关：
1，作息不规律，睡眠不足怀孕以后，特别是孕初期，很多准妈妈可能都受到了妊娠反应的困扰，吃不好也睡不着，好不容易打个盹儿还是被孕吐吵醒。孕吐这个问题相信大部分妈妈都有体会，既然孕吐没有办法完全避免，我们只能尽量地去调整自己的作息时间，让身体有足够的时间休息和放松。如果你正是因为孕吐影响到了正常的生活规律，你完全可以寻求医生的帮助和指导，相信经过一段时间的调整，你也能顺利度过的。
2，饮食不够合理检查出怀孕以后，准妈妈的保护等级绝对是上升到了一个新的高度。家人和准妈妈自己都希望营养全面，将来等生一个健康聪明的宝宝。有这样的想法实在太正常不过，不过孕期饮食应以清淡为主，如果你对热性刺激性比较钟爱的话这对你的脸部皮肤也将是个考验。简单来说，体内的热气需要一个发泄的途径，很容易就从脸上蹦出了哦！所以，准妈妈们孕期进补的时候最好选择性质温和的食物。再说了，进补过量对自身和宝宝不一定都是好事哦！
3，心情焦虑紧张怀孕期间，大家或多或少都出现过不良情绪。调查显示，情绪低落沮丧、过度紧张、压力大等精神因素可能会导致各种皮肤问题。因为当人心情不好、情绪不稳定时，内分泌就会受到影响，免疫功能紊乱，皮肤的免疫力也会下降，从而导致皮肤变得失去光泽粗糙暗沉等。因为，孕妈妈们也要梳理好自己的情绪，保持乐观的心情，防止情绪过于激动。这样不但有利于宝宝的健康发育和成长，也能让你在孕期每天都美美哒！
