在怀宝宝期间，由于妊娠的原因，孕妈体内的雌激素和孕激素会保证在一个相当高的水平，在这些激素的影响下，孕妈的生理会出现很多变化，一起来看下吧。
一．孕期脱发
在怀宝宝之后，不少孕妈都遇到了脱发这个难题，而且怀宝宝的时间越久，脱发的情况就越严重。但事实上，孕期脱发完全是一个伪命题，因为在怀宝宝期间，孕妈们体内的雌激素和孕激素会分泌的更多，在这两种激素的作用下，孕妈们的头发事实上增多了。至于脱发的问题，主要是因为头发也存在着生长期，在经过一段时间后就会自行脱落，所以在孕晚期出现脱发的现象也是很正常的事，孕妈们不要担心。当然，如果孕妈想要缓解脱发也是有办法的，可以使用专门的孕期洗发露，里面通常会添加有特殊的营养物质来延长头发的生长期，从而减少脱发。
二．乳房增大
在孕期，孕妈体内的三种激素会促进乳房发育、增大。第一种是雌激素，它可以促进孕妈乳房的乳腺导管延长并产生分支。第二种是孕激素，它可以促进孕妈乳腺小叶以及腺泡的发育，是孕期乳房增大的主要力量。第三种是催乳素，这种激素主要出现在孕晚期，它可以促进乳腺发育，并且能够发动、维持乳房分泌母乳。当孕妈们乳房增大时，最好及时的换上孕妇文胸或者是哺乳文胸，不然在产后会很容易出现下垂。
三．皮肤干燥、多油
妊娠会改变孕妈皮肤的组织结构和营养结构，对她们皮肤造成不可逆的伤害。所以在生完孩子之后，很多妈妈会发现自己的肤质要比孕前差很多。一般来说，孕妈们在怀宝宝期间最常遇到的皮肤问题就是干燥、多油。针对皮肤干燥，孕妈们可以通过给皮肤补水、保湿来解决。针对皮肤多油，孕妈们可以通过使用专门的去油洗面奶清洁脸部来解决。当然，由于孕妈特殊的体质，在选择护肤品时需要多注意安全性，可别忽略了。
四．皮肤黑色素沉淀
在怀宝宝期间，由于激素的影响，孕妈身体的乳房、腋下、私处等部位会出现变黑的情况。不过孕妈们也别着急，在妊娠结束之后，随着孕妈体内激素水平回归正常，这些部位的肤色会逐渐变淡、恢复。当然，由于体质的原因，每个孕妈恢复的时间并不相同，如果觉得恢复的过慢，可以通过饮食、少晒太阳来调节。
