文|淘妈
丽丽怀孕7个月了，现在正值炎炎夏日，她本身就是特别怕热的人，现在拖着重重的身体，每天对于她来讲都是煎熬。这天，丽丽实在热的难受，就从冰箱里取出一根雪糕吃，想要降降温。可以婆婆看到后却让她赶紧扔掉，不要再吃了，不然对孩子不好。丽丽觉得她就吃一点，又不是经常吃，应该不会有事吧。那么孕妇夏季能吃雪糕等这些冷饮吗？相信这是很多夏季怀孕准妈妈的心声，今天淘妈就带大家了解一下，到底能不能吃。
孕妇吃太多冷饮对自己的影响
女性在怀孕以后，肠胃功能就比较弱，如果吃了太多的生冷食物的话，就会使得胃肠血管突然收缩，减少胃液的分泌，消化功能也会降低。从而可能会出现腹痛、腹泻等现象。另外，孕妇的鼻子、气管等呼吸道黏膜一般都会有充血和水肿的情况。如果吃了太多生冷的食物，血管可能突然收缩，导致抵抗力下降，会引起咳嗽、咽喉痛、头痛等情况。
孕妇吃太多冷饮对胎儿的影响
研究表明，胎儿对冷的刺激很敏感，如果孕妇吃了太多的冷饮，胎儿就会躁动不安。可能会通过频繁的胎动来告诉妈妈，你这样做我真的很不舒服。而且孕妇吃太多的冷饮，很可能会刺激到子宫，引起宫缩，从而导致出现流产或早产的危险。
孕妇可以吃，但是要注意量
其实孕妇是可以吃一些冷饮的，只不过要注意少吃一些，而且不要经常吃。但是要注意千万不要在饭前、饭后或者是运动后吃冷饮。如果是喝饮料的话，千万不要一口气喝很多，要慢点。而且尽量不要选择碳酸饮料，如果自己体质偏寒的话，最好还是不要喝饮料了。
如何科学消暑？
在出门的时候，孕妇可以在包里装一瓶冰水，这样就会感到有丝丝凉意。但是注意这个冰水不是用来喝的，而且注意不要碰到肚子。或者可以选择一个迷你风扇，这样既能降温又不像扇扇子那样费力。还有就是孕妇尽量不要穿太贴身的衣服，这样透气性不好、不容易散热。
