文|好孕姐
我三年前生了孩子，是个健康活泼的女孩儿，很聪明也很好带，别人都羡慕我的“轻松”，却不知道，我为这些“轻松”都做了哪些准备。作为过来人，我想讲讲自己备孕怀孕的那些事儿，目的是要让大家明白，现在为备孕怀孕吃的苦，将来真的会化作轻松带孩子的甜。
准备要孩子时我已经将近三十，虽不算是高龄产妇，但在同龄人中算是比较晚的了。当时身体并没有什么大问题，备孕前体检一切正常。但我还是坚持找中医调理体质，尽管催生的家人都觉得没必要。自己的身体自己知道，我长期痛经，而且夏季也喜欢喝温水，说明体质偏寒，而生孩子最怕宫寒。即使体检结果良好，把自己体质调得更好一些，将来生下来的孩子体质也会更好。
找到中医，开了药，按医嘱拿回去熬制，每天喝药。在吃药调理的同时我也开始了跑步锻炼，虽然我之前从没跑过步，但我相信，多跑一天就会有多一天的好处。就这样吃着中药跑着步，等过了三个月，医生说可以了，我就真正开始备孕。
备孕前用艾柱灸肚子，一可以暖宫，二可以助孕。其实我没那么急，只是单纯地想用艾灸再祛下寒，没想到很快便怀孕了。我又进入了怀孕“吃苦期”。
其实孕期能吃什么苦呢，无非是管住嘴，迈开腿。迈开腿对我没什么难，单说吃。以我一吃麻辣烫就上火的体质，孕期肯定更不能吃了，可偏偏在怀孕早期我特别想吃烧烤一类的东西。烤鱿鱼、涮牛肚、烤羊肉串，哪怕让我吃个炒凉粉也行。怀孕的人口味变得很奇怪，这些东西我平时很少碰，一怀孕却超极想吃。其实吃一次又会怎样呢？可每次跟老公在夜市逛，当我忍不住地冲向烧烤摊时，老公都会死死地拉住我并作痛心疾首状“想想孩子，想想孩子！”——嗯，这个台词，是我自己想出来的，告诉老公当我控制不住自己了就用这话提醒我。
不管怎样，整个孕期我好歹做到了饮食清淡。当听说闺蜜孕期又是烧烤又是辣子鸡，十分放飞自我时，我简直惊呆了，觉得自己好苦啊！
不过孩子一生下来，我就觉得，自己的苦没有白吃。孩子健健康康非常好带。一生下来就会自己嘬手指头，还瞪着黑溜溜的眼睛四处看。睡觉也没颠倒，吃完就睡，睡醒再吃。夜里喂奶，我迷迷糊糊喂，他乐乐呵呵吃，吃完我继续睡，他也继续睡。那个孕期爱吃辣的闺蜜抱着娃来串门，看到我们家的孩子羡慕得不行。原来她家孩子老是有眼屎，而且听说脾气还不好，一放床上就哭，没办法，为了让孩子睡个好觉，她和婆婆晚上轮流抱孩子。出了月子，她暴瘦了二十来斤。现在她说好后悔，早知现在这么吃苦，孕期忌嘴那点苦算什么。
你备孕和孕期都做了哪些努力？孩子生出来好带吗？
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怎么备孕成功率高？如何缓解孕吐？孕期可以xxoo吗？孕期感冒、发烧要不要吃药？预产期到了还没动静，闹哪样？月子里的那些规矩有没有科学依据？
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