怀孕之后，身体各种不适，孕吐、胃口不好、浑身乏力、疲劳嗜睡，回到家就想躺在床上睡觉，真的懒得出去走动。我也有同样的感受，怀上二宝后，最幸福的事情莫过于躺在床上了，只有这样才得到心灵的放松。
有的妈妈因为保胎、胎盘前置、宫颈口短等问题必须卧床休息，那就更没办法出去走动了。但是，等身体好转后，还是找机会出去活动一下，防止出现一些其他身体状况。不能走路，可以坐车，不能走太远，就短距离、小范围活动，总要活络一下筋骨吧。
很少出门会导致维生素D缺乏
不出门，不能接受日光的照射，容易缺乏维生素D，影响钙质的吸收。胎儿的骨骼和牙齿发育都需要从母体获取钙质，钙质不足，不仅影响准妈妈身体健康，还关系到胎儿的骨骼发育。
