文|淘妈
怀孕听起来是一件很幸福的事情，但是只有经历过的妈妈才知道，在那10个月里要承受些什么。孕妇最为期待的就是预产期能够快快到来，这样就能卸货了。进入孕晚期，胎儿的发育成熟稳定了，离预产期也越来越近了，很多孕妇就开始松懈了。其实，在孕晚期也有很多需要注意的事情。孕妇能度过这3关的话，胎儿的发育会更好。
1. 尿频
几乎所有的孕妇都会在孕期受到尿频的困扰，有些孕妇在怀孕初期就已经出现尿频的情况了。从怀孕的中期开始，这种现象会越来越严重，因为胎儿在不断的发育长大，逐渐增大的子宫对膀胱的压迫越来越厉害，所以尿频的情况也更加严重。尤其是在孕晚期，白天还好，晚上本来睡眠就不好，还得频繁的上厕所，这样更加影响孕妇的睡眠。
2. 睡不好
到了孕晚期，孕妇的肚子已经很大了，行动更加不方便，有时候翻个身都很困难。睡觉的时候也是各种担心，生怕自己姿势不对会压迫到胎儿。再加上很多孕妇听信左侧睡的说法，整个晚上都保持着一个睡姿，不舒服也不换姿势。事实上，孕晚期的睡姿以侧卧位主，然后是自己怎么舒服怎么睡。孕妇感到不舒服的话，胎儿也发育不好。另外，孕妇可以借助抱枕、枕头之类的东西靠在背后，或许会舒服点。
3. 水肿
从怀孕中期开始，很多孕妇就开始出现程度不同的水肿，到了孕晚期，这种情况更加严重。孕妇本来身子就很重了，加上水肿的话，行动更是不方便。有的孕妇脚肿到鞋都穿不上去，真的是很辛苦。在这个期间，孕妇尽量减少站立的时间，躺下的话可以将腿部垫高，这样能缓解水肿。另外，注意盐的摄入量，也能预防水肿。
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淘妈说：怀孕是一件辛苦并幸福的事情，孕妈们在承受妊娠反应带来的身体不适的同时，也在享受着为人母的喜悦。只要胎儿能够健康、顺利的出生，孕妈们受的这点辛苦也都值了。你说是吗？
