在怀孕期间，准妈妈日渐隆起的腹部会让自身行动颇为不便，有些平日里自己很容易能做的事也变得不再轻松，这时就需要准爸爸出手帮一把了。那么孕期准爸爸需要主动为准妈妈做哪些事情呢？
经常按摩怀孕期间，准妈妈会经常出现腰酸背痛、下肢水肿等现象，为了缓解或预防这些情况发生，轻柔地按摩是比较有效的办法。最好在每晚临睡前，准爸爸帮助准妈妈按摩小腿和脚，只需轻轻揉揉就会让准妈妈感到很舒服，心情也会变得更加平和、甜蜜。
洗脚剪脚指甲准妈妈的肚子会慢慢大到看不见自己的脚，这就会使一些需要弯腰去做的事变得难以实施了，比如洗脚和剪脚指甲。每晚准爸爸准备好一盆热水，帮准妈妈舒舒服服泡个脚，再帮她擦干，定期修剪脚指甲，既解决了准妈妈面临的难题，又能让准妈妈倍感欣慰，何乐而不为呢?
搀扶准妈妈肚子大起来时，身体重心也发生了变化，在下楼梯的时候极有可能踩空。由于子宫的增大，有可能压迫到坐骨神经，坐下起来对于准妈妈来说，有时会变得非常困难，尤其是在久坐的情况下。准爸爸有力的臂膀是准妈妈此时最大的帮助，随时随地搀她一把，让她因为有你而感觉到安全舒适。
让准妈妈少做些家务准爸爸要关心体贴准妈妈，多陪伴她，帮助和分担部分家务，使准妈妈有充足的睡眠和休息时间。尽可能让准妈妈情绪愉快，有利于胎宝宝的发育。
忍让、体谅准妈妈准爸爸要注意行为举止，避免给准妈妈不良的刺激，以保证准妈妈的情绪与心理处于最佳状态，利于准妈妈与胎宝宝进行情感交流。现在准妈妈情绪波动很大，容易因一点小事而发怒，强烈的情绪波动会对胎宝宝造成剧烈刺激，可能会严重伤害胎宝宝，因此准爸爸一定要多多包涵忍让，体谅准妈妈。
