怀孕后，由于身体激素分泌的变化，以及随着怀孕周期增加，不断隆起的肚子。
孕妈的行动会越来越不方便，这时为了孕妈和宝宝的健康，有些家务就不要再做了。
不是矫情，是做了真的对胎儿不好哦。准爸妈来了解一下吧。
1.避免提/搬/拎重物
怀孕后，孕妈尽量要避免提/搬/拎重物，因为这些都需要腹部用力，是很容易引起宫缩的。这对孕晚期的妈妈来讲是非常危险的。
而提/搬/拎重物，孕早期的妈妈也要尽量避免。因为这时受精卵刚刚在子宫内着床，若过度用力或者是受外力重刺激，容易导致流产。
2.避免接触消毒剂/洗洁精等化学产品的家务
消毒剂以及刷碗的洗洁精都是化学产品，接触会通过皮肤进入体内。
所以怀孕后孕妈应该少接触这些，选择其他替代品，或者需要洗碗的时候戴手套，减少接触。
3.避免给宠物铲屎的家务
家有宠物的不少孕妈即使怀孕，依旧充当着尽责的“铲屎官”角色。
但是孕妈们要知道，猫狗的粪便中可能隐藏着弓形虫，而这种弓形虫可怕之处在于，它能引发导致胎儿流产的弓形虫病。
为了胎儿，怀孕期间，孕妈还是把铲屎大任交给孕爸吧。
4.避免需要爬高的工作
需要垫脚或者爬高的家务，也是需要腰腹用力的，所以像晾衣服、擦家具等家务活，就交给老公去做吧。
另外踮脚爬高这样的家务，也容易导致孕妈站不稳，有摔倒的风险，所以孕妈们在怀孕期间就不要臭美啦，高跟鞋要暂时收起来哦。
5.避免需要长时间弯腰的家务
这样的家务活就很多了，例如拖地，扫地，洗衣服，擦地板等等。
长时间弯腰，可能会引起骨盆充血甚至会导致流产。
尤其是到了孕28周之后要绝对禁止，这些家务可以交给老公去做。孕晚期，如果实在需要孕妈弯腰，可以慢慢扶着东西蹲下去，然后再慢慢扶着起来。
孕妈怀孕后，一定要多注意休息，有些不适合孕妇做的家务尽量避免不要做。
另外孕爸们要记住了，孕妈妈们在孕期是很脆弱的，要多多承担起家务的责任，多照顾孕妈妈也是作为丈夫应该履行的义务。
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