孕期28周是一个分水岭，因为28周胎儿的发育基本已经成型了，存活率变高，但是各位孕妈也不能掉以轻心，在这之后要注意的问题就更多了，下面就来看看怀孕28周后都要注意些什么吧。
增加检查频率
小可：我怀孕28周的时候就去医院做了详细的检查，医生说胎儿目前发育的很好，但是还是要2周去医院做一次检查，到36周之后就要一周去做一次检查了，以便医生可以准确的知道孕妈和胎儿的状况。医生还告诉我说孕28周到36周这段时间也叫做围产期，这个时候我肚子里的宝宝不仅属于妇产科的照料对象也属于儿科医生的照顾对象了，一定要小心注意，发生任何情况都要和医生及时联系，不能马虎大意。还让我一定要信任医生，说多往医院跑几回没什么，千万不能觉得胎儿情况已经稳定了就掉以轻心，孕后期要注意的地方更多了，可不能马虎大意。
注意饮食
小米：孕后期还一定要注意营养补充，合理搭配饮食，这个时候不仅要像之前一样注意注意补充蛋白质，钙，维生素和锌等，也要注意补充其他微量元素，因为这个时候胎儿大脑发育的关键时刻，各种营养必须跟得上。不过医生告诉我让我孕后期注意不要再吃太多的糖类物质了，害怕我到最后再患上妊娠期糖尿病或者胎儿过大不好生产，可就太麻烦了。医生还叮嘱我说，想鹅蛋之类的食品可以适当吃一些，不仅补充蛋白质还可以清胎毒，非常适合像我这种孕后期的准妈妈食用，还说我可以少食多餐，保证营养的均衡摄入还不会发胖。
适当运动
小曼：不仅要向你们说的那样做，孕28周以后还要适当运动，让盆骨活动开来这样才比较适合分娩。很多孕妈到了孕后期觉得肚子越来越大不方便运动，就每天躺在床上动也不动，这样是最不好的。医生说孕后期一定要注意适当的锻炼，一来是因为适当的锻炼可以增加孕妈的新陈代谢，促进吸收，保证身体营养的摄入，二来就是适当的运动还可以刺激到胎儿的大脑，还有各种器官和呼吸系统的发育。
通过这三个准妈妈的描述，你应该也懂得了孕后期应该注意的事项了吧，如果你有好的建议也可以来这里一起讨论。
