孕期你有没有这样的感觉：
有时呼吸困难，心悸，胸痛，严重时，常常无缘无故感到乏力，容易疲劳，蹲着站起来时感到眩晕，面色苍白，指甲薄脆。
如果有，那就一定要注意了，很大程度上是贫血了。
世界卫生组织将孕期贫血标准定为：孕妇外周血血红蛋白＜110gL及血细胞比容＜0.33为妊娠期贫血，血红蛋白＞60g/L为轻度贫血，血红蛋白≤60g/L为重度贫血。
由于母体可以对低血红蛋白进行代偿，所以轻微的贫血并不会对准妈妈和胎儿造成很大的危害，但是严重的贫血有可能会导致早产、死胎、胎儿窘迫，胎儿生长受限等。
所以：
1.怀孕前要积极治疗失血性疾病，如月经过多等；
2.孕期最常见的就是缺铁性贫血，孕妇于妊娠中晚期对铁的需求量增加，要供应胎儿、胎盘和母体的血红蛋白量增加，但靠饮食补充明显不足，应于妊娠4~5个月开始补充铁剂，和食补相结合。
3.若已出现贫血，应查明原因，缺铁性贫血常见，但也有的孕妈是巨幼细胞贫血或再生障碍贫血（对母儿危害极大），一定要对症下药，不可盲目补铁。
4.坚持产检，定期做血常规检查，一旦发现问题，早诊断早治疗。
