夫妻间的性生活是否和谐与维持夫妻的关系非常重要，尤其是在产后的夫妻同房，许多夫妻表示在生完孩子以后的“第一次”同房比第一次同房还要小心、紧张，其实是不用这么紧张的，你只需提前做好准备。
一、医院例行检查
在产后同房前老公最好是带着妻子去医院检查一下子宫是否已经恢复正常，正常情况下女性在分娩后的第八周子宫会恢复正常，但是每个人的身体素质不同所以身体恢复的时间也不尽相同。所以在同房前最好还是去医院，检查一下女性的身体是否已经恢复到最佳状态，不要因为大意反而伤害她的身体。
二、做好避孕措施
很多的宝妈认为生完孩子后自己的身体就不会在短时间内再次受孕，其实这个说法是错的，即便是分娩没多久的宝妈也是完全能够怀孕的，分娩后没多久再次怀孕对女性的身体无疑是雪上加霜，所以为了避免在宝妈的身体还没恢复之前就再次怀孕，一定要及时采取有效的避孕措施，千万不要心存侥幸。
三、动作温柔
宝妈在分娩后八周的时候子宫、产道已经恢复到产前的大小状态，但是这并不代表女性的身体已经完全恢复了，子宫的恢复是需要一个很长的时期。还有就是分娩时助产所侧切的伤口，如果同房时丈夫用力过大，则会使宝妈的身体吃不消，甚至是开始恐惧同房。
产后第一次同房夫妻双方都需要放松自己，尽量避免内发生一些不好的状况，同时也不要过于紧张，有很多种状况都是双方操作不当所造成的。在对的时间，对的地点，准备好应对的措施，才能让双方都愉快的享受这全新的“第一次”。
