很多女性追求骨感美，费很大的力气把自己的体重控制在两位数，而且似乎两位数的体重已经成为了女性的标准体重，成为很多女性追求的目标。其实这并不是一种健康的生活的态度，体重太小不可避免会使身体孱弱，承受能力低下。怀孕和分娩对女性的身体素质的要求很高，如果女性的身体素质太差，孕期和分娩就要面临很大的风险。
但是体重也不是越大越好，只有在一个合适的范围内，才能在体重的问题上安全分娩。在临床标准中，体重值不在四十五公斤至七十公斤区间内的女性均属于高危产妇，孕期和分娩是的风险很大。即使在这个区间内，但离临界值很近的女性，在孕期和分娩时的情况也不容乐观，最好将自己的体重不保持在五十公斤以上、六十五公斤以下。
人的体重健康水平不能只看单纯的体重值，必须结合个人的身高综合来看，这时候很有必要计算一下自己的BMI值，BMI是用自己的体重除以身高的平方，是一种更精确评估人的体重健康水平的值。健康的人的BMI值域在十八至二十五之间，如果女性想要怀孕，最好先计算一下自己的BMI值，如果不在正常范围内，最好增重或减肥。
体重水平不在正常范围内的女性，一定不能心存侥幸冒险怀孕，最好把自己的体重控制在正常水平之后再准备开始备孕。硬着头皮上，对孩子和你自己都不好，如果孕妇的体重太轻，怀了孩子之后身体的营养就会变得匮乏，而给身体补充营养物质一般都需要一段较长的时间才能使营养物质在体内的量稳定下来，在短时间内很难及时的补充，这就会导致胎儿营养不良、发育缓慢。
对怀孕来说，一个健美、强壮的身体才是最合适的，而且过分的骨感美本身就是一种变态的审美，没必要迎合别人，让自己的身体变成病态。为了自己的健康，也为了将来的孩子，给自己长点肉吧！
