怀孕的妈妈都知道，到了孕晚期，有一个最重要的任务就是每天早晚数胎动。胎动是宝宝跟妈妈沟通的语言，也是一些特殊情况下宝宝发出的求救信号。
杭州一位怀孕38周的准妈妈，来到医院看急诊，因为她说自己的宝宝一天只动了3-4次。医生做了20分钟的胎心监护，显示正常；两天前的B超也显示没有绕颈，胎儿一切都好。
但是这位准妈妈坚持说，她每天早中晚都有数胎动，宝宝今天的胎动和平时比差了很多，她很担心。
考虑到可能有宫内窘迫，医生采取了紧急剖腹产。在打开子宫宝宝出来的那一刻，医生惊呆了：
羊水III度，宝宝的脐带很细， 一圈紧紧的绕在宝宝脖子上，一圈紧紧缠在宝宝身体上！
这样一旦出现宫缩，非常容易造成血液循环受阻，导致宝宝窒息。
医生说：多亏这位妈妈会数胎动，救了宝宝一命！
既然数胎动这么重要，孕妈们当然要好好数了。可是医生说，宝宝动一下不叫一次胎动，要连续的动一次才叫一次胎动。这让很多孕妈傻了眼，为什么数胎动这么重要？到底该怎么数啊？
怎样数胎动？
通常从孕28周开始，大夫就会要求数胎动了。
每天在早、中、晚饭后各数 1 次胎动，因为餐后血糖水平较高，宝宝也精神饱满，拳脚会比较活跃。
数的时候要静坐或侧卧，每次数一小时，再把这三次胎动的次数乘以4，就得出了12小时的胎动总数。
正常健康的情况下，宝宝的胎动次数应该是每小时3到5次，所以12小时应该有30～40次，或者更多。
如果12小时还不到10次，就表明胎儿可能缺氧；
若连续12小时没有胎动，就应该立即采取抢救措施。
怎么才能算一次胎动呢？
数胎动，说起来容易做起来却很难。特别是遇到比较闹腾的宝宝，一动起来就是组合拳，延续性特别好，这怎么数？还有的宝宝断断续续的动，应该算一次还是多次？真是个令很多孕妈咪纠结的问题。
从理论上说，发生在1、2分钟内的几次胎动都可以合并成一次。但具体隔多久才能算单独的一次，其实可以灵活掌握。
真的要间隔2分15秒的就算成两次，而间隔1分59 秒的就要算成同一次吗？
其实数胎动没那么死板。连续数几次后你就会掌握宝宝活动的规律，算一次还是算多次，只要前后标准统一，就可以了。
如果统一标准下，胎动忽然减少50% 以上，就应该引起重视。
要注意的是：随着妊娠周数的增多，胎动也越活跃；但是到了妊娠末期，由于宝宝迅速长大，宫内活动空间减少，所以胎动也会相应变少。
一般来说，正常12小时的胎动次数应该在30次以上，如果小于30次，最好前去医院检查。
如果胎动比较活跃，12小时的胎动次数可能会达到100次左右，只要每天胎动次数差不多，宝妈们就不用太担心。但是如果出现突然的变化，说明宝宝有情况。
如果觉得胎宝宝有几个小时没胎动了，不要急着担心，宝宝多半是在睡觉。吃点甜的东西，然后过一会再试，听听音乐说不定宝宝就醒过来了哦~
胎动要跟自己比
孕妈妈跟别人比没有意义，但一定要跟自己宝宝的前后胎动次数对比。
随着孕周增加，宝宝胎动就会越来越流利。
你的宝宝到底是个安静宝宝，还是个好动宝宝，这个要自己去体会。
如果ta一直是一个好动宝宝，那么ok这是没问题的。
但如果ta从好动宝宝，一下子变成安静宝宝，那么就是胎动变少了，就是我们要警惕的一个征象，也就是异常胎动情况。
异常胎动就是胎动变少，或者说胎动变得很剧烈，然后再马上变少，这样的胎动，就意味着宝宝出现了急性缺氧的状况。
尤其是孕晚期的妈妈，要更多注意胎动的情况，发现异常要及时到医院检查。
