有很多孕妇们在孕期里，最觉得最接受不了的不是在吃东西的时候有呕吐感，更加不是身材会忽然地发胀，而是最最基本的日常生活里的睡眠问题了，这估计应该是很多的宝妈们最不能接受的一个事情了。
有一种“痛苦”叫做孕晚期睡觉，只有经历过的人才懂，心疼准妈妈
因为在怀孕期间里妈妈们都是不停地耗费着身体的体力，所以只有在晚上睡觉才能够补充到所需的精神，可是不是每一位宝妈都能够那么幸运地在晚上可以有足够的睡眠，甚至会持续地出现失眠和尿频的，所以这是一个很煎熬的过程。
已经怀孕七个月的小雨近些天早上都会起得比以前要晚，至于为什么会这样呢，原来是因为她忽然在七个月后开始晚上睡觉睡得特别的不好，而且还每隔一个时间就要上一趟厕所，这样一来晚上根本就是没有认真地睡进去。
刚开始一两天她还是可以接受的，觉得是在自己承受的范围，可到了一周两周还是这样后她就已经忍受不了了，晚上睡不好就只能在早上的时候晚几个小时再起床，补充好精神她的心情才不会那么地烦躁。但是这样一天天地晚起也不是办法，于是她只能去问问医生到底是不是身体出了什么问题，不然也不会忽然地就晚上睡不着觉的。
经过一番检查后小雨她的身体并没有出现什么异常，因为医生告诉她其实每一个孕妇在怀孕后期都会出现这些状况的，晚上会被肚里的娃儿折磨到睡不着，甚至会常常被惊醒无法继续入睡，看似十几个小时的睡眠时间，其实真正算下来才几个小时。虽然是很辛苦，但是这个也是需要经历的一个漫长过程。
而且除了睡眠的问题外，医生还特意地提醒了小雨在怀孕后期里还会出现一个情况，就是经常有频繁的尿意，因为胎儿的问题所以会导致孕妇的膀胱受到压迫才会这样的，所以建议在晚上睡觉的时候要注意安全，尽量在房间里设置好小灯子这样到了晚上上厕所的时候就不会被绊倒。
还有就是在外出的时候了，有很多的孕妇在后期会很少出远门的，主要的原因都是因为尿频的问题，所以医生们还是建议各位如果不是一定要长时间地坐车就尽量减少出远门的机率，不要让膀胱忍着不上厕所，这样不仅会对膀胱造成一定的损害还会对胎儿有一定的影响哦。
不知道各位在孕期里睡眠中怎么解决睡不好的这个问题呢？
