同事小刘怀孕6个月了，可是依然还在上班，我们都劝她回家好好养胎去吧，家境又还不错。小刘却说一个人待在家无所事事，更会担心胎儿，还不如来上班，这样就没空胡思乱想了。
相信很多孕妈都有小刘这样的感受，越是接近孕晚期，越是担心。其实，只要按时产检，平时注意休息，孕妈是不用太过焦虑的，而且保持轻松的心态也有利于宝宝的健康发育。不过，如果孕期出现这三种情况，说明胎儿缺氧了，不注意可能会导致胎停！
1. 胎动异常如果孕妈感觉胎儿突然变得躁动不安，或者某一刻胎动十分频繁，那就说明胎儿在向你求救。可能此时胎宝宝正处于脐带绕颈或者是胎盘功能低下，这些都可能会使得胎儿缺氧。这个时候，孕妈可以采取左侧卧来增加宝宝的氧气供应。
为了保证时刻监控胎宝宝的安全，孕妈可以买一个胎心仪进行检测。一般来说，胎心维持在120-160次左右就是正常的。而如果数值大于160则说明是胎儿缺氧早期，小于120则属于缺氧晚期了。
不过，要注意的是，不是一次听得的结果就能作为参考的，一定要多听几次，如果只是一两次是没有多大问题的。
3. 胎儿发育迟缓一般而言，只要孕妈正常的进行补充营养，胎儿的发育都是能够跟得上的。而如果在保证孕妈充足的营养的前提下，胎儿还是会出现发育迟缓的话，那就说明胎儿缺氧了。相信很多孕妈都有出现过这种情况，如果不加注意，还有可能会导致胎儿停止发育的现象。
那么，要想尽量避免胎宝宝出现胎儿缺氧的现象，孕妈们该注意什么呢？
1. 多运动
在孕期的时候，很多孕妈不太想动，感觉全身懒洋洋的，所以要么躺着、要么坐着。其实，孕妈不妨走动走动，适当做一些有趣的孕妇操，这样或许会好一点。
虽然说随着现在生活水平的提高，胎儿过小出现的可能性不太大，但是也要注意补充足够的营养，这样不仅胎儿身体发育得更好，在智力上也可以得到保证。
2. 保持心情舒畅不管是那些孕期仍然坚持在工作岗位的孕妈，还是在家养胎的孕妈，都要保持心情舒畅，这样胎儿也会发育得更好，自然出现胎儿缺氧的概率也会更低。
小结：当然，在孕期，孕妈们只要注意产检后的各项指标，保持良好作息，那么就不必太过担心。
